可以通过以下步骤冻结 Excel 中的行和列:1. 选择要冻结的行或列的上方/右侧一列;2. 在“视图”选项卡中,选择“冻结窗格”>“冻结窗格”;3. 对于自定义冻结,选择范围,然后选择“冻结窗格”>“冻结选定区域”;冻结的好处包括:在滚动时保持数据可见、方便查看标签和对齐数据等。

如何冻结 Excel 中的行和列
冻结 Excel 中的行和列可以帮助你在滚动工作表时保持特定区域可见。
冻结行
- 选择要冻结的行的上方一行。
- 在“视图”选项卡中,单击“冻结窗格”>“冻结窗格”。
冻结列
- 选择要冻结的列的右侧一列。
- 在“视图”选项卡中,单击“冻结窗格”>“冻结窗格”。
解除冻结
要解除冻结,请单击“视图”选项卡中的“取消冻结窗格”。
自定义冻结
你还可以自定义冻结区域。
- 选择要冻结的范围。
- 在“视图”选项卡中,单击“冻结窗格”>“冻结选定区域”。
冻结的好处
冻结行和列有几个好处:
- 滚动工作表时保持重要数据可见。
- 方便查看标题行或列标签。
- 帮助对齐数据和公式。











