通过迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)或科特尔人格问卷(CPI)等心理问卷,或者通过观察自己的能量来源、社交偏好、思维方式、话语频率、身体语言和社交参与度等行为模式,可以判断自己是内向型还是外向型。

如何判断自己是内向型还是外向型?
如何确定自己的性格类型
关于内向与外向的判断,以下方法可以帮助您:
1. 心理学问卷
2. 自我观察与反思
3. 行为模式
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