查看电脑刚启动时打开的文件，方法取决于你的操作系统和具体情况。
Windows 系统下，最直接的方法是使用任务管理器。按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。在“进程”或“详细信息”选项卡中，你可以看到所有正在运行的程序，包括启动时自动打开的程序。 注意查看“内存使用率”或“CPU使用率”列，那些占用资源较高的程序很可能就是启动时自动运行的。 我曾经因为一个流氓软件在后台偷偷运行，导致电脑启动速度奇慢，就是通过这个方法发现的。 找到可疑程序后，你可以右键点击它，选择“结束进程树”，强制关闭程序。 但需要注意，有些系统进程是必要的，随意关闭可能会导致系统不稳定，所以要谨慎操作。 如果你不确定某个进程是否安全，可以搜索它的名称，了解它的功能。
对于macOS 系统，你可以使用活动监视器。打开方式与Windows类似，你可以通过Spotlight搜索找到它。 活动监视器提供了更详细的系统信息，你可以查看各个程序的CPU、内存和磁盘使用情况。 我曾经用它揪出了一个默默消耗我电池的应用，解决了我的笔记本电脑续航时间短的问题。 在活动监视器中，你同样可以强制退出程序，但要记住，不了解程序功能前，最好不要轻易终止系统进程。
除了任务管理器和活动监视器，一些第三方软件也能提供更全面的启动程序管理功能。这些软件通常允许你自定义启动项，选择哪些程序在开机时自动运行，从而优化启动速度。 选择这类软件时，务必选择信誉良好的软件，以避免下载恶意程序。
最后，提醒一点： 如果你的电脑启动速度过慢，并且怀疑是某些程序导致的，除了查看启动项，也应该考虑定期清理系统垃圾文件和扫描病毒。 一个干净的系统环境，才能保证电脑高效运行。 这些步骤，看似简单，却能有效解决很多电脑启动缓慢的问题，也让我在工作效率上有了显著的提升。
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每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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