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悦跑圈怎么设置马拉松训练计划 设置马拉松训练计划方法

王林
发布： 2024-08-27 13:28:20
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在这个激动人心的旅程中，php小编香蕉将为你提供一份量身打造的马拉松训练指南。它将根据你的体能水平、完赛目标和日程安排，定制一份专属的训练计划，助你自信踏上马拉松征程。本文将详细介绍如何制定计划、调整策略以及最大限度地发挥你的潜力。

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马拉松训练计划设置方法

1、进入广场窗口点击“训练计划”图标。

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2、进入训练计划页面点击选择训练主题。

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3、选择训练时间，点击“下一步”按钮。

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4、点击“开始执行计划”按钮即可制定马拉松训练计划。

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