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- mac的通讯录怎么导入导出_MAC通讯录导入导出方法
- 首先导出通讯录为vCard文件，选中联系人后通过“文件>导出>导出vCard”保存为.vcf格式；可全选联系人批量导出。随后通过“文件>从vCard导入”或将.vcf文件拖入通讯录窗口实现导入。最后借助iCloud同步，在系统设置中开启iCloud通讯录，登录同一AppleID即可实现跨设备自动同步与迁移。
- MAC . 系统教程 177 2025-10-30 14:49:22
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- mac怎么使用色彩滤镜_Mac使用色彩滤镜方法
- 首先通过系统设置启用色彩滤镜，选择类型并调节强度；其次可设置快捷键快速切换；最后高级用户能用终端命令保存配置并通过脚本实现一键调用。
- MAC . 系统教程 367 2025-10-30 14:42:03
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- mac风扇声音大怎么办_MAC风扇噪音解决方法
- 风扇异常噪音主因是CPU高负载、散热受阻或系统故障。首先通过活动监视器排查高占用进程并强制退出；确保Mac置于硬质平坦表面以保障通风；定期用压缩空气清理内部灰尘；根据机型重置SMC以恢复风扇正常控制；及时更新系统与应用修复潜在Bug；必要时使用MacsFanControl等工具监控温度并调整风扇策略，避免过热风险。
- MAC . 系统教程 954 2025-10-30 14:13:01
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- mac麦克风没有声音怎么办_MAC麦克风故障排查方法
- 首先检查系统是否正确识别麦克风并调整输入音量至70%-80%，确认未静音；接着在【隐私与安全性】中确保应用已获得麦克风权限；通过语音备忘录测试麦克风是否正常工作以判断问题范围；清理麦克风孔避免物理堵塞；重启系统或重置NVRAM/PRAM排除临时错误；最后更新系统和驱动确保兼容性。
- MAC . 系统教程 451 2025-10-30 13:57:02
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- mac怎么设置定时发送邮件_Mac定时发送邮件方法
- 答案：在macOSSonoma的MacBookAir上可通过三种方式实现邮件定时发送：一、使用“邮件”应用内置的“稍后发送”功能，填写邮件后选择发送时间即可；二、利用Automator创建自动化工作流，结合日历提醒生成邮件草稿；三、使用Spark等第三方客户端，通过其精准调度功能设定发送时间，支持跨时区调整与发送追踪。
- MAC . 系统教程 764 2025-10-30 12:56:01
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- mac怎么进入安全模式_MAC安全模式启动方法
- 答案：通过三种方式可进入Mac安全模式排查故障。1、重启并按住Shift键；2、在恢复模式终端输入“nvramboot-args="-x"”；3、清除登录项后按Shift重启。修复后正常重启即可退出安全模式。
- MAC . 系统教程 457 2025-10-30 12:49:10
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- mac的“自动操作”怎么用_MAC自动操作(Automator)使用方法
- 使用Automator可实现macOS系统自动化，通过图形化拖拽创建工作流、快速操作和服务，支持文件处理、定时任务及AppleScript扩展，提升效率。
- MAC . 系统教程 670 2025-10-30 11:47:02
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- mac怎么使用数字色彩计量器_Mac使用数字色彩计量器方法
- 首先使用数字色彩计量器连接Mac并启动校准工具，接着通过系统内置向导完成自动颜色校准，最后生成ICC配置文件并手动验证色彩准确性。
- MAC . 系统教程 520 2025-10-30 11:02:01
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- mac怎么设置访达新窗口默认打开的位置_Mac访达新窗口默认位置设置方法
- 通过访达偏好设置可直接修改默认打开位置，选择常用文件夹提升效率；也可将目标文件夹添加至边栏，结合快捷键快速访问；此外，创建智能文件夹并保存到边栏，能按条件自动显示内容，实现高效管理。
- MAC . 系统教程 1034 2025-10-30 10:23:02
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- mac怎么设置共享相册_Mac设置共享相册方法
- 首先开启iCloud照片功能，再创建共享相册并邀请成员，之后可添加照片、管理成员权限或退出删除相册。
- MAC . 系统教程 1040 2025-10-30 09:23:02
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- mac怎么关闭各种通知_MAC通知管理与关闭方法
- 先关闭不必要的应用通知并启用专注模式。通过系统设置中的通知面板，逐个关闭不需要的应用通知权限，对需保留的通知调整为无横幅、无声音；接着创建专注模式，仅允许重要应用或联系人通知，并可设定时间自动开启；临时需要时，使用控制中心的勿扰模式快速静音所有通知。
- MAC . 系统教程 550 2025-10-30 09:07:02
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- mac怎么在Keynote里添加神奇移动动画_Mac Keynote添加神奇移动方法
- 使用Keynote的“神奇移动”功能可实现幻灯片间元素的平滑过渡。首先复制幻灯片并在新幻灯片中调整对象位置或属性，确保“自动连接到前一个幻灯片”开启，然后为当前幻灯片设置“转场”为“神奇移动”，并设定持续时间，预览即可看到动画效果。若需在同一幻灯片内模拟类似效果，可通过为原始对象添加“淡出”、复制对象添加“淡入”动画，并设置两者同步播放来实现。为确保动画生效，必须保证跨幻灯片的对象具有相同结构和样式，避免更改文本内容或图形类型，防止系统无法识别匹配对象导致动画失败。
- MAC . 系统教程 683 2025-10-29 19:13:01
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- MAC怎么查看并清除DNS缓存_MAC DNS缓存查看与清除方法
- 刷新DNS缓存可解决网页加载失败问题，macOSSonoma用户可通过终端命令sudodscacheutil-flushcache;sudokillall-HUPmDNSResponder清除缓存，并检查代理设置确保网络正常。
- MAC . 系统教程 562 2025-10-29 19:03:02
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- mac怎么管理屏幕使用时间的“始终允许”_Mac管理屏幕使用时间始终允许方法
- 通过“屏幕使用时间”中的“始终允许”设置，可在Mac上控制特定App和通信的访问权限。首先打开“系统设置”中的“屏幕使用时间”，在“始终允许的App”中开启需持续使用的应用开关；接着进入“始终允许的通信”，选择可接收信息或通话的关键联系人；家长还可为受监督用户单独配置上述权限，确保重要功能不受使用时限影响。
- MAC . 系统教程 615 2025-10-29 18:45:03
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- mac怎么设置文件默认权限_Mac设置文件默认权限方法
- 可通过“访达”设置文件夹默认权限、使用终端命令配置ACL规则及调整umask值来实现Mac上新文件的默认权限管理，确保共享环境中访问控制的一致性与安全性。
- MAC . 系统教程 568 2025-10-29 18:09:02
PHP讨论组
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PHP一种被广泛应用的开放源代码的多用途脚本语言，和其他技术相比，php本身开源免费； 可以将程序嵌入于HTML中去执行， 执行效率比完全生成htmL标记的CGI要高许多，它运行在服务器端，消耗的系统资源相当少，具有跨平台强、效率高的特性，而且php支持几乎所有流行的数据库以及操作系统，最重要的是
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2025-12-18
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