iOS的运行时是由一个一个runloop组成的，每个runloop都会执行下图的一些步骤：

可以看到，每个runloop中都创建一个Autorelease Pool，并在runloop的末尾进行释放，
所以，一般情况下，每个接受autorelease消息的对象，都会在下个runloop开始前被释放。也就是说，在一段同步的代码中执行过程中，生成的对象接受autorelease消息后，一般是不会在代码段执行完成前释放的。

当然也有让autorelease提前生效的办法：自己创建Pool并进行释放

NSAutoreleasePool * pool = [[NSAutoreleasePool alloc] init];
NSArray * array = [[[NSArray alloc] init] autorelease];
[pool drain];

上面的array就会在[pool drain]执行时被释放。

所以对于你遇到的问题，可以在for循环外嵌套一个Autorelease Pool进行管理，例如

NSAutoreleasePool * pool = [[NSAutoreleasePool alloc] init];
for (int i = 0; i < 10000; i++)
{
    // ... 
}
[pool drain];

但由于你提到了生成的每个实例可能会比较大。只在循环外嵌套，可能导致在pool释放前，内存里已经有10000个实例存在，造成瞬间占用内存过大的情况。

因此，如果你的每个实例仅需要在单次循环过程中用到，那么可以考虑可以在循环内创建pool并释放

for (int i = 0; i < 10000; i++)
{
    NSAutoreleasePool * pool = [[NSAutoreleasePool alloc] init];
    // ...
    [pool drain];
}

如果还有疑问，可以参考下面几篇资料：
How does the NSAutoreleasePool Work
http://stackoverflow.com/questions/65...

NSAutoreleasePool Class Reference
https://developer.apple.com/library/m...

Autorelease is fast：
http://www.mikeash.com/pyblog/autorel...