沒辦法了，int的範圍是-2147483648~2147483647，而unsigned int也就是無符號整形的就是其兩倍0~4294967295。

你的數據超出了，計算機就自動按maxinteger來算了。舉個簡單點的比喻——U盤塞滿了，再塞不進了，但是你當時沒發現，到後來發現的時候已經沒用了。

除非你有當時存手機號的MYSQL腳本這類外界的記錄或者是LOG，想從本身恢復是不可能了。

有开bin-log吗？

根据MySQL源码里的处理逻辑，如果某个数字大于该字段的最大值（或小于最小值），则解析的时候返回的是最大值（或最小值），所以仅从数字本身是无法恢复的。但是如果你的MySQL服务开启了LOG，那么就有可能恢复。

以下是MySQL的整数解析代码Field_num::get_int()，来自 sql/field.cc +1130

/*
  Conver a string to an integer then check bounds.

  SYNOPSIS
    Field_num::get_int
    cs            Character set
    from          String to convert
    len           Length of the string
    rnd           OUT longlong value
    unsigned_max  max unsigned value
    signed_min    min signed value
    signed_max    max signed value

  DESCRIPTION
    The function calls strntoull10rnd() to get an integer value then
    check bounds and errors returned. In case of any error a warning
    is raised.

  RETURN
    0   ok
    1   error
*/

bool Field_num::get_int(CHARSET_INFO *cs, const char *from, uint len,
                        longlong *rnd, ulonglong unsigned_max, 
                        longlong signed_min, longlong signed_max)
{
  char *end;
  int error;

  *rnd= (longlong) cs->cset->strntoull10rnd(cs, from, len,
                                            unsigned_flag, &end,
                                            &error);
  if (unsigned_flag)
  {

    if (((ulonglong) *rnd > unsigned_max) && (*rnd= (longlong) unsigned_max) ||
        error == MY_ERRNO_ERANGE)
    {
      goto out_of_range;
    }
  }
  else
  {
    if (*rnd < signed_min)
    {
      *rnd= signed_min;
      goto out_of_range;
    }
    else if (*rnd > signed_max)
    {
      *rnd= signed_max;
      goto out_of_range;
    }
  }
  if (table->in_use->count_cuted_fields &&
      check_int(cs, from, len, end, error))
    return 1;
  return 0;

out_of_range:
  set_warning(MYSQL_ERROR::WARN_LEVEL_WARN, ER_WARN_DATA_OUT_OF_RANGE, 1);
  return 1;
}

应该找不回来，就算能找回也不能保证是正确的

如果是默认开的binlog,mysql默认是基于语句的binlog 也就是保存了完整的语句,可以通过binlog恢复

虽然 Po 主很悲剧，但是这是一个好问题，也引出了两个好答案。