没用过upyun的sdk，一般的做法是,在写数据的代码中记录

long writed;
long total;
int oldPregress;
while(writed < total) {
    writed += write(buffer); // 返回已经上传的字节数
    int progress = ((float) writed / total) * 100
    if (oldProgress != progress) {
        notifyProgressChagned(progress);
        oldProgress = progress;
    }
}

另外一种做法是，把writed和total通过回调函数通知出去，外面自己计算进度或者干点其他事。