首先，推荐用ViewPager+TabLayout做界面。
然后，用一个List来保存标志，标志表示该Page是否加载过数据。
其次，为ViewPager添加OnPageChangeListener监听者，当Page页面改变时，并且该Page页面还没有加载过数据时，该Page页面开始加载数据。
最后，调用viewpager.getCurrentItem()，获取该index对应Page的标志，并且该Page页面还没有加载过数据时，该Page页面开始加载数据。

一般每个Tab列表下都是一个Fragment 所以可以在启动Fragment的onCreateView()中进行相应Tab下的数据请求。

如果是像ListView这种滑动到底部再继续加载的话。可以这样，在你给ListView设置adapter的时候，先把你的数据集合传过去，adapter的getCount()方法返回一个可变参数showCoun可以设置一个初始值，比如说20。然后再给ListView设置一个OnScrollerListener，重写onScrollStateChanged()方法，具体像下面这样
listView.setOnScrollListener(new AbsListView.OnScrollListener() {

        @Override
        public void onScrollStateChanged(AbsListView view, int scrollState) {
            if(scrollState == AbsListView.OnScrollListener.SCROLL_STATE_IDLE){
                //判断是否滑动到底部
                if(view.getLastVisiblePosition() == showCount -1){
                    if(showCount < urlStrings.length - 10){
                        showCount += 10;
                    } else{
                        showCount = items.length;
                    }
                    adapter.notifyDataSetChanged();
                }
            }
        }

        @Override
        public void onScroll(AbsListView view, int firstVisibleItem, int visibleItemCount, int totalItemCount) {
        }
    });
    

adapter可以这样
private class ListViewAdapter extends BaseAdapter{

    private String[] strings;

    public ListViewAdapter(String[] strings){
        this.strings = strings;
    }

    @Override
    public int getCount() {
        return showCount;
    }
    ......
   }