win11如何设置深色文件资源管理器_win11深色模式设置

win11设置深色文件资源管理器的方法是开启系统深色模式。打开设置（win + i），进入“个性化” → “颜色”，在“选择你的模式”中选择“深色”，即可使文件资源管理器跟随系统变暗；若只想让应用为深色，可分别设置“windows 模式”和“应用模式”。关于深色模式是否护眼存在争议，部分人认为其减少蓝光有助于缓解疲劳，但研究指出低对比度可能加重眼睛负担，建议根据个人感受切换，并注意调整屏幕亮度。自定义文件资源管理器颜色无官方选项，可通过第三方主题或颜色管理软件实现，但修改系统文件有风险需谨慎。其他护眼技巧包括启用“夜间模式”、定时休息、调整字体大小与对比度、保持屏幕清洁等。

win11设置深色文件资源管理器，其实就是开启系统的深色模式，这样文件资源管理器也会跟着变暗。简单来说，就是改个系统设置。

解决方案

1. 打开设置： 可以通过开始菜单或者快捷键 Win + I 打开 Windows 设置。
2. 个性化设置： 在设置界面中，找到“个性化”选项，点击进入。
3. 选择颜色： 在个性化设置中，选择“颜色”选项。
4. 选择深色模式： 在“选择你的模式”下拉菜单中，选择“深色”。

这样，整个系统包括文件资源管理器都会变成深色模式。如果只想让应用是深色，而系统其他部分是浅色，可以分别设置“选择你的 Windows 模式”和“选择你的应用模式”。

深色模式对眼睛真的好吗？

关于深色模式对眼睛的益处，其实存在争议。有些人觉得深色模式在低光环境下更舒适，可以减少蓝光暴露，从而减轻眼睛疲劳。但也有研究表明，深色模式下，文字与背景的对比度降低，反而可能导致眼睛更加用力聚焦，更容易疲劳。所以，最好的方式是根据自己的感受来选择。如果长时间使用深色模式感到不舒服，可以尝试切换回浅色模式。另外，屏幕亮度也很重要，无论使用哪种模式，都要注意调整到合适的亮度。我个人是白天用浅色，晚上用深色，感觉还不错。

如何自定义win11文件资源管理器的颜色？

Windows 11 本身并没有提供直接自定义文件资源管理器颜色的选项。但是，可以通过一些第三方主题或者修改系统文件来实现。不过，修改系统文件有风险，可能会导致系统不稳定，所以要谨慎操作。比较安全的方式是使用第三方主题。有很多主题网站提供了各种各样的 Windows 11 主题，其中一些主题允许自定义文件资源管理器的颜色。安装主题后，可能需要重启电脑才能生效。另外，还可以尝试使用一些颜色管理软件，虽然不能直接改变文件资源管理器的颜色，但可以调整屏幕的色彩显示，从而间接影响视觉效果。

除了深色模式，还有哪些win11护眼小技巧？

除了深色模式，还有很多方法可以保护眼睛。比如，可以开启 Windows 11 的“夜间模式”，它可以减少屏幕发出的蓝光，尤其是在晚上使用电脑时，可以有效减轻眼睛疲劳，改善睡眠质量。另外，定期休息也很重要，可以设置番茄工作法，每隔一段时间就让眼睛休息一下。还可以调整字体大小和对比度，让文字更清晰易读。还有一个小技巧是，保持屏幕清洁，灰尘会影响视觉清晰度，增加眼睛负担。

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