先录音测试判断噪音来源，若录音有噪音则是你的设备问题；通过更换设备、网络或软件测试，确认问题所在；调整麦克风输入音量、关闭自动增益控制、开启系统或软件降噪功能可减少噪音；使用高质量耳机麦克风、稳定连接、合理摆放位置能进一步提升通话质量。
通话时对方听到的噪音很大，通常是因为你的麦克风拾取了周围环境的声音，或者设备本身存在硬件或软件问题。解决办法包括优化麦克风设置、检查硬件连接、以及尝试不同的通话设备或软件。
优化通话质量，减少噪音干扰。
如何判断是我的麦克风问题还是对方的问题？
判断噪音来源是个关键。最简单的方法是录音测试。自己录一段音，听听回放，如果录音里噪音很大，那基本可以确定是你的麦克风或设备问题。
另一种方法是找个朋友或同事，用不同的设备和网络环境进行通话测试。如果只有在特定情况下，对方才能听到噪音，那问题可能就出在你使用的设备或网络环境上。比如，如果只有在使用电脑内置麦克风时噪音很大，而使用耳机麦克风就没事，那很可能是电脑内置麦克风的问题。
还可以尝试使用不同的通话软件或应用进行测试。有些软件可能对麦克风的优化效果更好，或者有更强的降噪功能。
麦克风设置应该如何调整才能减少噪音？
麦克风设置的调整，核心在于降低麦克风的灵敏度，并开启降噪功能（如果你的设备或软件支持）。
首先，在操作系统的声音设置里，找到你的麦克风设备，调整输入音量。适当降低音量可以减少麦克风拾取到的背景噪音。
其次，很多操作系统和通话软件都自带降噪功能。比如，Windows系统里，可以在麦克风属性的高级选项卡里找到“噪音抑制”或类似的选项，开启它可以有效降低环境噪音。
一些专业的麦克风驱动程序或音频处理软件，会提供更高级的降噪设置，比如可以手动调整降噪的强度和频率范围。
另外，检查一下你的麦克风是否开启了“自动增益控制”（AGC）功能。这个功能会自动调整麦克风的音量，但有时候反而会放大噪音。如果可以，尝试关闭AGC，手动调整麦克风音量。
除了软件设置，还有哪些硬件方面可以改善通话质量？
硬件方面，最直接的改善方法是使用高质量的麦克风或耳机。
一个好的耳机麦克风，通常具有更好的降噪效果，能够更清晰地拾取你的声音，同时减少环境噪音的干扰。
如果条件允许，可以考虑使用专业的独立麦克风。这种麦克风通常具有更好的音质和降噪性能，适合对通话质量有较高要求的用户。
另外，确保你的麦克风连接稳定。如果使用的是USB麦克风，尝试更换USB接口，或者使用带屏蔽层的USB线，可以减少电磁干扰。
最后，注意麦克风的摆放位置。尽量将麦克风放在离你嘴巴近一些的位置，但不要太近，避免呼吸声和喷麦。同时，避免将麦克风放在容易产生共振的物体上，比如桌面或音箱上。
