恢复出厂设置可解决卡顿、异常或保护隐私，共三种方式：①通过“设置-通用-传输或还原iPhone”抹掉数据；②用电脑安装iTunes并进入恢复模式后恢复系统；③通过iCloud查找功能远程抹掉设备。
如果您希望将手机恢复到初始状态，以解决系统卡顿、应用异常或准备出售设备时保护隐私，可以通过恢复出厂设置来实现。此操作会清除手机上的所有数据，包括安装的应用、账户信息和个人文件。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过系统设置菜单恢复
这是最常用且安全的恢复方式，适用于大多数日常情况。该方法通过手机内置的设置功能触发恢复流程，确保系统完整性检查通过后再执行擦除操作。
1、打开手机的设置应用。
2、向下滑动并点击通用选项。
3、在通用页面中选择传输或还原 iPhone。
4、点击抹掉所有内容和设置。
5、系统会提示您输入设备密码以及Apple ID密码进行验证，确认后开始清除数据。
二、使用电脑配合工具恢复
当手机系统出现严重故障无法正常启动时，可通过连接电脑使用专用工具强制恢复。此方法可修复系统级错误，并重新安装纯净操作系统。
1、在电脑上下载并安装最新版本的iTunes软件。
2、使用原装数据线将手机连接至电脑。
3、将手机进入恢复模式：先快速按下音量加键，再快速按下音量减键，然后长按侧边按钮直到出现恢复模式界面。
4、iTunes检测到处于恢复模式的设备后，弹出对话框提示“恢复”或“更新”，选择恢复。
5、等待电脑自动下载匹配固件并完成系统重置过程，期间请保持连接稳定。
三、通过查找功能远程恢复
当手机丢失或无法物理接触时，可通过云端服务远程触发恢复出厂设置，防止个人信息泄露。
1、访问另一台设备上的iCloud官网并登录您的Apple ID。
2、进入查找我的iPhone功能。
3、在设备列表中选择目标手机。
4、点击抹掉iPhone选项，按照提示完成身份验证。
5、一旦设备联网，清除指令将自动执行，所有数据被永久删除。
