要移除iPhone 14通讯录中联系人的“白名单”权限，需根据具体场景操作：若在“专注模式”中允许来电，进入“设置”>“专注模式”>选择模式>“允许通知”>“人物”，点击联系人旁的红色减号并移除；若为“紧急联络”权限，打开“通讯录”，编辑该联系人，进入“电话铃声”或“信息铃声”，关闭“紧急联络”开关后保存；若误将“黑名单”当作“白名单”，需解除阻止，可在“设置”>“电话”>“阻止的联系人”中点击红色减号解除，或在联系人详情页底部点击“解除阻止此号码”。
在iPhone 14上，如果你想从通讯录的“白名单”中移除某个联系人，这通常指的是取消该联系人在特定情境下（比如“专注模式”或“紧急联络”）被赋予的特殊权限。最直接的做法是进入相关的系统设置，找到对应的功能模块，然后将该联系人从允许列表中移除。这听起来可能有点抽象，因为苹果系统里并没有一个直接标示为“白名单”的按钮，我们得从它的功能逻辑去理解和操作。
要取消iPhone 14通讯录中联系人的“白名单”权限，主要有几种情况需要考虑。这取决于你当初为什么把他们“加入白名单”——是让他们在勿扰模式下也能联系到你，还是他们的来电能穿透静音模式。
-
针对“专注模式”（如勿扰模式、个人模式等）中的允许来电：
- 打开你的iPhone，进入“设置”应用。
- 向下滚动找到并点击“专注模式”。
- 选择你想要调整的那个专注模式（例如，“勿扰模式”或你自定义的“个人”模式）。
- 在“允许通知”部分，你会看到“人物”选项。点击它。
- 在这里，你会看到一个“允许以下来电”的列表。找到你想移除的联系人，点击其旁边的红色减号图标，然后选择“移除”。
- 这样，当该专注模式开启时，这个联系人就无法再绕过通知限制来打扰你了。
-
针对“紧急联络”权限（让特定联系人的来电或信息始终响铃）：
- 打开“通讯录”应用，找到并点击你想移除“紧急联络”权限的那个联系人。
- 点击右上角的“编辑”。
- 向下滚动，找到“电话铃声”或“信息铃声”选项。
- 点击进入后，你会看到“紧急联络”的开关。如果它是开启的，将其关闭。
- 完成操作后，点击右上角的“完成”保存更改。
- 这样，即使你的iPhone处于静音模式，这个联系人的来电或信息也不会再强制响铃了。
-
如果你所说的“白名单”其实是指解除对某个号码的阻止：
- 进入“设置”应用，滚动并点击“电话”。
- 找到“阻止的联系人”选项并点击进入。
- 在这个列表中，你会看到所有你曾经阻止过的号码。点击右上角的“编辑”。
- 找到你想解除阻止的号码，点击其左侧的红色减号图标，然后点击“解除阻止”。
- 或者，你也可以直接在“通讯录”应用中找到该联系人，拉到最底部，如果之前阻止过，会显示“解除阻止此号码”的选项，点击即可。
iPhone 14的‘专注模式’如何管理允许来电的联系人？
说实话，很多人在iPhone上提到的“白名单”概念，最常对应的就是“专注模式”里的“允许通知”设置。苹果设计这个功能，本意是想让你在需要集中精力时，不被不必要的通知打扰，但又不想错过真正重要的人的来电。所以，它允许你指定一些“例外”。
要管理这些例外，也就是我们说的“白名单”成员，步骤其实挺清晰的：你得想清楚，是哪个“专注模式”让这个联系人有了特殊待遇。比如，你可能在“睡眠”模式下允许家人来电，或者在“工作”模式下允许同事通知。
进入“设置”>“专注模式”，然后选择你想要调整的那个具体模式。你会看到“允许通知”下面有“人物”和“App”两个选项。我们这里主要关注“人物”。点击“人物”，你会看到一个“允许以下来电”的列表。这里列出的就是那些能穿透这个专注模式，直接给你打电话或发消息的人。如果你想移除某个联系人，就点他名字旁边的红色减号，然后确认“移除”就行了。
你甚至可以调整“允许以下来电”的范围，比如从“所有人”改成“个人收藏”或“所有通讯录联系人”，这样可以更精细地控制谁能联系到你。我个人觉得，这个功能对于平衡工作和生活真的很有用，但偶尔也会因为设置太多例外而变得有点混乱，所以定期检查一下很有必要。
如何取消iPhone 14上联系人的‘紧急联络’权限？
“紧急联络”这个功能，我觉得它更像是一种“超级白名单”，因为它能让特定联系人的来电或信息，即使在iPhone静音或开启专注模式时，也能强制响铃。这在紧急情况下确实能救命，比如家人有急事找你，但如果滥用或者设置错了，那可就变成了一种打扰了。
取消这个权限的步骤也挺直接的，你得从那个联系人自己的信息页面下手：打开“通讯录”应用，找到并点击你想要取消“紧急联络”权限的联系人。进入联系人详情页后，点击右上角的“编辑”。滚动到下方，你会看到“电话铃声”和“信息铃声”这两个选项。你得分别点进去看。
无论是“电话铃声”还是“信息铃声”，进入后都会有一个“紧急联络”的开关。如果这个开关是绿色的（开启状态），说明这个联系人拥有了紧急联络权限。你只需要把它关闭，让它变成灰色就行了。别忘了，修改完之后一定要点击右上角的“完成”来保存你的更改。不然，你做的所有操作就白费了。我见过不少朋友，设置了紧急联络后，忘记关掉，结果半夜被一些非紧急电话吵醒，所以定期检查一下这些“特权”设置，确保它们依然符合你的需求，是很有必要的。
如果我误解了‘白名单’，想解除对某个号码的阻止，应该怎么操作？
有时候，大家口中的“白名单”和“黑名单”概念会有点混淆。如果你的本意是想让一个之前被你阻止（也就是拉黑）的号码能够再次联系到你，那我们讨论的就不是“白名单”移除，而是“解除阻止”了。这其实是完全相反的操作逻辑，但目的都是为了恢复某个联系人的通讯能力。
解除阻止一个号码，iPhone提供了几种途径，都挺方便的：最直接的办法是通过“设置”应用。进入“设置”>“电话”>“阻止的联系人”。这个列表会清晰地展示所有被你拉黑的号码。找到你想解除阻止的号码，点击它旁边的红色减号图标，然后选择“解除阻止”就行了。这就像清理你的黑名单，把不应该在里面的人放出来。
另一种方式是直接在“通讯录”里操作。找到那个之前被你阻止的联系人，点击进入他们的详情页。滚动到最底部，如果这个号码是被阻止的，你会看到一个红色的“解除阻止此号码”选项。点击它，确认一下，这个号码就能再次给你打电话或发信息了。我个人觉得，无论是阻止还是解除阻止，这些操作都应该慎重。有时候我们一时冲动拉黑了某人，过段时间可能又想恢复联系，所以了解这些操作路径很重要。关键是，要搞清楚自己到底是要取消“特权”，还是解除“限制”，这两种情况在操作上是完全不同的。
