首先需满足账号实名认证且粉丝达1000以上，视频格式为MP4等主流格式、分辨率不低于1080p、时长1至30分钟；通过“我的”进入创作中心点击“发布视频”，选择本地长视频文件上传，保持网络稳定；上传后设置含关键词的标题、清晰封面及详细描述并添加话题标签，确认无误后点击发布等待审核。
如果您想在今日头条app上发布长视频以获得流量推荐和潜在收益，但不清楚具体的操作流程和要求，可能会遇到无法找到入口或上传失败的问题。以下是详细的发布方法和注意事项：
本文运行环境：小米14 Pro，Android 14
一、确认账号权限与视频规格
发布长视频的前提是您的账号已满足平台的基本要求，并且准备的视频文件符合规定的技术参数。这是成功上传的基础。
1、确保您的今日头条账号已完成实名认证，并且粉丝数达到1000以上，这是开通长视频权限的常见门槛。
2、检查视频文件格式，平台支持MP4、MOV、AVI等主流格式，分辨率建议不低于1080p。
3、视频时长必须超过1分钟，通常长视频指1到30分钟内的内容，超出时长限制将无法上传。
二、通过创作中心上传长视频
使用创作中心是发布长视频的标准途径，该流程能确保视频被正确识别为长内容，并有机会参与流量分成。
1、打开今日头条app，点击右下角“我的”，进入个人主页后选择“创作中心”。
2、在创作中心页面，找到并点击“发布视频”或“+”号按钮，系统会跳转至本地文件选择界面。
3、从手机相册中选择您准备好的长视频文件，点击确认后，等待视频完成上传进度。
4、上传过程中，请保持网络连接稳定，避免因中断导致上传失败。
三、完善视频信息以提升推荐
填写准确的标题、封面和描述，有助于算法理解内容并推送给感兴趣的用户，增加曝光机会。
1、为视频设置一个包含关键词的标题，例如“深度解析2025年AI发展趋势”，避免使用模糊或夸张的表述。
2、选择清晰、有吸引力的视频帧作为封面图，也可从本地上传自定义封面图片。
3、在描述栏中简要说明视频内容要点，并添加相关话题标签，如#科技前沿 #人工智能。
4、确认所有信息无误后，点击“发布”按钮，您的长视频将提交至平台审核。
