更换MacBook SSD需先确认型号兼容性并准备工具,备份数据后拆机更换新SSD,正确安装并重新组装,最后通过恢复模式格式化硬盘、重装系统并迁移数据。

如果您打算为您的MacBook升级存储空间或更换出现故障的固态硬盘,您需要了解完整的拆卸、安装与系统恢复流程。以下是完成此项操作的具体步骤:
本文运行环境:MacBook Pro 14英寸,macOS Sonoma。
在开始硬件更换前,必须准备好兼容的新固态硬盘以及专用拆机工具,确保整个过程顺利进行。
1、确认您的MacBook型号所支持的SSD规格,M.2 NVMe协议且符合特定长度和厚度的SSD适用于部分老款MacBook Pro,而Apple Silicon芯片机型需使用焊接式SSD,无法自行更换。
2、购买经过验证的第三方NVMe SSD,并准备T5、T6、Y0头等梅花螺丝刀套装,以及塑料撬棒等防静电拆机工具。
3、将新SSD放入防静电袋中保存,直到正式安装时再取出,避免静电损坏元件。
更换硬盘前进行完整数据备份是防止信息丢失的关键步骤,随后可安全拆解设备。
1、使用Time Machine连接外部硬盘,对当前系统进行完整备份,确保所有个人文件和应用设置得以保留。
2、关闭MacBook电源,翻转设备使其底部朝上,使用对应螺丝刀卸下底部固定螺丝。
3、轻轻抬起底盖,注意内部可能有磁吸固定点,避免用力过猛导致外壳断裂。
4、找到主板上的SSD插槽位置,卸下固定SSD的单颗螺丝,然后平稳地将旧硬盘从插槽中抽出。
正确安装新硬盘是保证设备正常启动的基础,需确保物理连接稳固无误。
1、将新购入的M.2 NVMe SSD以约30度角插入主板上的PCIe插槽,确保金手指完全贴合。
2、轻轻下压SSD直至其平放于主板平面,然后使用原装螺丝将其牢固固定。
3、检查内部排线是否移位,确认无遮挡后重新安装底盖,拧紧所有底部螺丝。
更换完成后需通过恢复模式重新安装操作系统,使新硬盘具备可启动能力。
1、连接电源适配器,开机时立即按住电源按钮不放,进入启动选项界面。
2、点击“选项”进入macOS恢复模式,选择“磁盘工具”对新SSD进行格式化,文件系统选择“APFS”格式。
3、退出磁盘工具后,选择“重新安装macOS”,按照屏幕提示完成系统安装流程。
4、系统重启后,使用之前创建的Time Machine备份进行数据迁移,恢复个人文件与设置。
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