可在10天内通过系统设置无损回退至Windows 10，超过期限则需使用媒体创建工具全新安装或依赖先前创建的还原点进行降级操作。
如果您最近将系统升级到 Windows 11，但发现使用不习惯或存在兼容性问题，可以在特定时间内将系统降级回 Windows 10，并保留原有的个人文件与应用程序。以下是几种可行的操作方式。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过系统设置回退至Win10（10天内无损）
微软为升级后的用户提供了为期10天的“后悔期”，在此期间可通过系统内置功能直接回退到之前的Windows 10版本，且能保留个人文件和已安装的应用程序。
1、点击任务栏上的“开始”按钮，打开“设置”应用。
2、进入“系统”选项，然后选择左侧菜单中的“恢复”。
3、在“恢复选项”区域找到“以前版本的Windows”，点击“返回”按钮。
4、系统会提示您选择退回原因，任意选择一项后点击“下一步”。
5、当出现是否检查更新的询问时，选择不，谢谢以继续回退流程。
6、阅读相关提示信息后，连续点击“下一页”直至出现最终确认页面。
7、点击“回退到早期版本”并确认操作，系统将开始准备还原过程。
8、电脑会自动重启并执行还原，整个过程可能需要较长时间，请勿中断电源。
二、使用恢复环境卸载更新（适用于无法直接回退）
若因系统更新或其他原因导致无法通过设置进行回退，可尝试在恢复环境中卸载最近的重大更新，从而触发降级流程。
1、在搜索框中输入“恢复选项”，然后打开对应控制面板。
2、在“高级启动”部分点击“立即重新启动”，设备将重启进入Windows恢复环境。
3、选择“疑难解答” > “高级选项”。
4、进入“卸载更新”界面，选择卸载最新的功能更新。
5、完成卸载后，系统可能会自动提供退回Windows 10的选项。
三、通过全新安装Windows 10（超过10天限制）
若已超出10天的回滚期限，系统将自动删除用于还原的旧版本文件，此时只能通过手动安装的方式重新部署Windows 10系统。
1、访问微软官方网站，下载“媒体创建工具”（Media Creation Tool）。
2、运行该工具，选择“为另一台电脑创建安装介质”，制作一个包含Windows 10镜像的USB启动盘。
3、将U盘插入目标电脑，重启并进入BIOS/UEFI设置界面。
4、调整启动顺序，将U盘设为第一启动项。
5、保存设置并退出，电脑将从U盘启动进入安装程序。
6、在安装界面选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。
7、选择当前系统所在的磁盘分区，注意不要格式化或删除其他数据分区。
8、继续安装流程，Windows 10将覆盖现有系统，原有用户数据若未被覆盖则仍可保留。
四、利用系统还原点回退（需提前创建）
如果在升级前已手动创建过系统还原点，可通过此功能将系统状态恢复至升级前，从而实现降级效果。
1、在搜索框中输入“创建还原点”，打开系统属性中的还原设置。
2、点击“系统还原”按钮，启动还原向导。
3、按照提示选择一个在升级Windows 11之前创建的还原点。
4、确认所选还原点的时间和描述信息无误后，点击“下一步”继续。
5、勾选“显示更多还原点”以确保选择了正确的还原位置。
6、开始还原过程，系统将自动重启并恢复到指定时间点的状态。
