切换国内镜像源是解决Composer更新慢的核心方法，推荐使用阿里云、Laravel China或腾讯云镜像，执行对应命令设置全局源后可显著提升下载速度。
Composer 更新太慢，主要是因为默认使用的是国外镜像源，网络连接不稳定或速度较慢。解决这个问题的核心方法是切换到国内镜像源，并优化本地配置。
使用国内镜像源（推荐）
中国开发者常用的镜像是阿里云、Laravel China 和 腾讯云提供的 Composer 镜像服务。执行以下命令设置全局镜像：
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阿里云镜像（需登录获取命令）：进入阿里云开发者平台搜索“Composer 镜像”，复制个人专属命令，通常形如：
composer config -g repo.packagist composer https://mirrors.aliyun.com/composer/ -
Laravel China 镜像：
composer config -g repo.packagist composer https://packagist.laravel-china.org -
腾讯云镜像：
composer config -g repo.packagist composer https://mirrors.cloud.tencent.com/composer/
设置完成后，所有后续的 composer install 或 update 都会通过国内节点下载，速度明显提升。
临时使用镜像（单次操作）
如果你不想永久更改源，可以在运行命令时添加参数指定镜像：
composer update -vvv --prefer-dist
配合环境变量临时使用镜像：
composer config repo.packagist composer https://mirrors.aliyun.com/composer/ && composer update
优化 Composer 配置
除了换源，还可以调整 Composer 自身配置来加快响应：
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启用加速 dist 模式：避免从源码安装，优先使用压缩包
composer config -g preferred-install dist -
增加超时时间，防止因网络波动中断
composer config -g process-timeout 3600 -
开启并行下载（新版支持）
Composer 默认已启用多请求，确保不关闭即可
清除缓存和重试
旧缓存可能导致拉取异常或缓慢：
- 清除缓存：
composer clear-cache - 删除 vendor 和 composer.lock 后重新 install（慎用）
有时候网络暂时问题，换个时间段再试也可能改善。
基本上就这些。切换国内镜像源是最有效的方法，多数情况下能将更新时间从几分钟缩短到几秒。
