系统还原点仅恢复系统文件与设置，不影响个人数据，适用于解决软件或配置问题；而系统镜像备份完整复制整个系统，包括操作系统、程序、文件和引导区，可用于硬件故障后全盘恢复。两者用途不同，层级不同，不可替代。
系统还原点和系统镜像备份虽然都能用于恢复计算机状态，但它们在功能机制和恢复范围上有根本性差异。
系统还原点是Windows创建的一个记录，保存特定时间点的系统文件、注册表、已安装程序和系统设置的变化。它不会影响个人文件如文档、照片或邮件。
系统镜像是一种完整的磁盘快照，包含操作系统、所有程序、系统设置、个人文件以及引导扇区等全部内容。
系统还原点更像是“系统后悔药”，针对的是系统异常；而系统镜像则是“全盘复制”，应对的是设备级故障或全面崩溃。若只是误删了驱动或装错了软件，用还原点更高效；如果硬盘彻底坏了或系统无法启动，就必须依赖系统镜像才能完整还原。
基本上就这些——用途不同，层级不同，不能互相替代。
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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