使用 box-sizing: border-box 能提升布局效率与稳定性，其将 padding 和 border 包含在元素宽高中，确保设置的 width 和 height 直观反映实际占用空间；设定 width: 100% 并添加 padding 不会超出父容器，多个 width: 50% 的元素可完美并排，避免因计算内容宽度导致的错误；在响应式布局中，配合百分比或 flex 布局时行为更可预测，卡片加 padding 仍能整齐排列，媒体查询切换更平滑；相比 content-box，border-box 防止 padding 导致的溢出问题，特别适用于表单、导航等密集布局，input 设置 width: 100% + padding 不再换行或滚动；嵌套结构中叠加内边距更安全；全局设置 border-box 已成现代开发惯例，显著降低调试成本。
在复杂布局中，box-sizing: border-box 能显著提升开发效率和布局稳定性。它改变了元素宽高的计算方式，让 padding 和 border 包含在设定的 width 和 height 内部，避免意外溢出或滚动条出现。
更直观的尺寸控制
使用 border-box 后，当你设置一个元素为 200px 宽，这个宽度就包含了内容、内边距和边框。无论是否添加 padding 或 border，元素的实际占用空间不会超出预期。
- 设定 width: 100%; padding: 20px; 不会突破父容器
- 多个并列元素更容易等分区域，比如两个 width: 50% 的 div 可以完美并排
- 避免因计算 content width（如减去 padding）带来的错误
简化响应式布局
在栅格系统或弹性布局中，子元素常需要添加内边距来营造间距感。border-box 让这些装饰性留白不影响整体结构。
- 卡片组件加 padding 后仍能整齐排列在一行
- 配合百分比宽度、flex 布局时行为更可预测
- 媒体查询切换时尺寸变化更平滑，减少错位问题
减少布局溢出问题
默认的 content-box 模式下，padding 会额外增加元素总宽高，容易导致子元素总宽度超过父容器，引发横向滚动或换行。
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- 常见于表单输入框、导航菜单等密集布局场景
- 使用 border-box 后，input 设置 width: 100% + padding 不再溢出
- 嵌套容器中层级叠加的 padding 更安全
基本上就这些。把全局 box-sizing 设为 border-box 已成为现代 CSS 开发的惯例，尤其在复杂界面中能大幅降低调试成本。只需一句重置样式，就能让盒模型更符合视觉直觉。
