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首页 > 手机教程 > 苹果手机 > 正文

苹果手机如何开启蓝光过滤模式

P粉602998670
发布： 2025-10-13 20:30:03
原创
695人浏览过
苹果手机可通过开启“夜览”模式减少蓝光，保护夜间视力。从控制中心长按亮度区或进入设置→显示与亮度→夜览即可开启。支持设定时间或日落到日出自动运行，并可调节色温偏好暖色调，有效缓解眼疲劳。

苹果手机如何开启蓝光过滤模式

苹果手机可以通过开启“夜览”模式来实现蓝光过滤，减少夜间使用屏幕对眼睛的刺激。这个功能能自动调整屏幕色温，让显示偏暖色调，降低蓝光影响。

打开夜览模式的方法

你可以通过以下几种方式开启夜览：

  • 控制中心快速开启：从屏幕右上角向下滑动（iPhone X及以上机型）或从底部向上滑动（iPhone 8及更早机型），打开控制中心。长按“亮度调节”区域，然后点击“夜览”图标即可立即开启。
  • 设置中手动开启：进入“设置” > “显示与亮度” > “夜览”，在这里你可以手动开启，也可以设置定时运行。

设置定时自动开启夜览

为了更方便地在傍晚或睡前自动过滤蓝光，可以设置定时：

蓝心千询
蓝心千询

蓝心千询是vivo推出的一个多功能AI智能助手

蓝心千询34
查看详情 蓝心千询
  • 进入“设置” > “显示与亮度” > “夜览”。
  • 选择“设定时间”或“日落到日出”。
  • 如果选“设定时间”，可自定义开始和结束时间，比如晚上8点到早上7点。

调整夜览色温

你还可以根据个人喜好调节夜览的暖色调程度：

  • 在“夜览”设置页面，拖动“色温”滑块，向左更暖（红黄），向右偏自然。
  • 建议夜间使用较暖的色调，有助于放松眼睛。

基本上就这些。开启夜览后，屏幕会明显变暖，蓝光随之减少，适合在暗光环境下阅读或浏览。这个功能不会影响屏幕清晰度，但能有效缓解视觉疲劳。不复杂但容易忽略。

以上就是苹果手机如何开启蓝光过滤模式的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！

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来源：php中文网
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