1、可通过Office应用设置、组策略、注册表或禁用服务四种方法关闭自动更新,避免工作中断。

如果您希望对Office的更新行为进行更精确的控制,避免在工作过程中因自动更新导致程序重启或中断,则可以手动关闭Office的自动更新功能。以下是几种可行的操作方法:
此方法适用于使用Microsoft 365订阅版本的Office用户,可通过应用内选项直接禁用自动更新提示。
1、打开任意Office应用程序,例如Word或Excel。
2、点击文件菜单,然后选择账户选项。
3、在“产品信息”区域中,找到并点击更新选项按钮。
4、从下拉菜单中选择禁用更新或手动更新(具体选项名称可能因版本略有不同)。
该方法适用于企业环境或高级用户,通过本地组策略实现对Office更新机制的底层控制。
1、按下Win + R键,输入gpedit.msc,回车打开组策略编辑器。
2、依次展开计算机配置 → 管理模板 → Microsoft Office 2016(或对应版本)→ 更新。
3、双击右侧的启用更新通知策略。
4、选择已禁用,然后点击“应用”和“确定”。
5、重启Office程序后设置生效。
此方法通过修改Windows注册表项来阻止Office后台更新服务运行,适合无法使用组策略的家庭版系统。
1、按下Win + R键,输入regedit,回车打开注册表编辑器。
2、导航至路径:HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\office\16.0\common\officeupdate(若路径不存在,请手动创建对应键值)。
3、在右侧空白处右键,选择新建一个DWORD (32位) 值。
4、将其命名为DisableOfficeUpdate,并将其数值数据设置为1。
5、关闭注册表编辑器,重启电脑使更改生效。
对于使用Click-to-Run安装方式的Office版本,可通过禁用其后台服务临时阻止自动更新。
1、按下Win + R键,输入services.msc,回车进入服务管理界面。
2、在服务列表中找到Office Click-to-Run (OOSvc)。
3、右键点击该项,选择属性。
4、将“启动类型”设置为禁用,并点击“停止”按钮终止当前运行的服务。
5、点击“应用”保存设置。
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