一、通过绑定手机号找回密码：打开番茄ToDo登录界面点击“忘记密码”，输入注册手机号获取短信验证码，填写后设置新密码并重新登录检查数据。二、通过绑定邮箱重置密码：在登录页选择“忘记密码”切换至邮箱模式，输入注册邮箱地址并查收来自“no-reply@tomatodo.com”的重置邮件，点击链接修改密码注意查看垃圾邮件箱。三、使用第三方账号关联登录：若账户已绑定微信或Apple ID等平台，可在登录界面选择对应图标授权登录，首次需完成绑定操作，成功后建议进入“账户设置”更新主密码并保留多种登录方式以备后续使用。
如果您尝试登录番茄ToDo应用，但忘记了账户密码导致无法访问您的专注数据，则可能是由于账户凭证丢失。以下是解决此问题的步骤：
一、通过绑定手机号找回密码
该方法适用于已绑定中国大陆手机号的用户，系统会通过短信验证码验证身份并重置密码。
1、打开番茄ToDo登录界面，点击“忘记密码”链接。
2、输入您注册时使用的手机号码，点击“获取验证码”。
请确保手机信号正常并能接收短信，等待60秒内收到官方发送的验证码。
3、在输入框中填写收到的短信验证码。
4、设置新的登录密码，并确认提交。
5、使用新密码重新登录，检查数据是否完整恢复。
二、通过绑定邮箱重置密码
若您的账户绑定了有效邮箱，可通过邮件中的重置链接来修改密码，此方式不受手机信号影响。
1、进入番茄ToDo登录页，选择“忘记密码”选项。
2、切换至邮箱找回模式，输入您注册时填写的电子邮箱地址。
请注意检查垃圾邮件文件夹，部分邮件服务商可能误将重置邮件归类为广告或推广。
3、登录对应邮箱，查收来自“no-reply@tomatodo.com”的密码重置邮件。
4、点击邮件内的安全链接，跳转至密码修改页面。
5、输入两次新密码以完成一致性校验，提交后即可生效。
三、使用第三方账号关联登录
如果您的番茄ToDo账户曾绑定微信、Apple ID或其他社交平台账号，可直接通过授权登录绕过密码输入环节。
1、在登录界面找到“第三方登录”区域，选择对应的平台图标（如微信、QQ、Apple）。
2、根据提示完成身份授权流程，允许番茄ToDo获取必要的用户信息。
首次通过第三方登录可能需要绑定现有账户，请按照屏幕指引操作，确保与原账户匹配。
3、成功登录后，建议立即进入“账户设置”中更新主密码并保留多种登录方式。
