首先禁用自动重启以查看错误代码，再通过干净启动排除软件冲突，运行SFC与DISM修复系统文件，更新驱动程序，并检查硬件如内存、散热和电源问题，逐步排查解决Windows 10不断重启故障。
如果您的Windows 10电脑出现不断自动重启的情况，这通常是系统在遇到严重错误时的保护性措施，但也可能是由软件冲突或硬件问题引起的。持续的重启循环会阻碍您正常使用电脑，并可能导致数据丢失。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、禁用系统失败自动重启
此操作可以阻止系统在蓝屏后立即自动重启，让您有机会看到具体的错误代码，从而进行针对性排查。
1、右键点击“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在左侧菜单中点击“高级系统设置”。
3、在弹出的“系统属性”窗口中，点击“启动和故障恢复”下的“设置”按钮。
4、在“系统失败”区域，取消勾选自动重新启动选项。
5、点击“确定”保存设置并重启电脑，观察是否再次出现蓝屏及错误代码。
二、执行干净启动
通过干净启动可以排除第三方软件和服务对系统的干扰，判断是否是某个后台程序导致了系统不稳定。
1、同时按下 Windows + R 键，打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车，进入“系统配置”界面。
3、切换到“服务”选项卡，勾选左下角的“隐藏所有 Microsoft 服务”，然后点击“全部禁用”。
4、切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”，将所有启动项都设置为“禁用”。
5、回到“系统配置”窗口，点击“确定”，然后重启电脑。
6、若重启后问题解决，则需通过逐一启用服务和启动项的方法来排查具体冲突的程序。
三、运行系统文件检查器（SFC）与DISM
系统核心文件损坏是导致自动重启的常见原因，使用SFC和DISM命令可以扫描并修复这些损坏的文件。
1、以管理员身份打开命令提示符：右键点击“开始”按钮，选择“命令提示符(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。
2、输入命令 sfc /scannow 并按回车，等待扫描完成。该过程会自动修复发现的损坏文件。
3、扫描完成后，输入命令 DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth 并按回车，用于修复系统映像。
4、两个命令执行完毕后，重启计算机查看问题是否得到解决。
四、检查并更新驱动程序
过时或不兼容的驱动程序，特别是显卡、芯片组和网络适配器驱动，极易引发系统崩溃和重启。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开各个类别，检查是否有带黄色感叹号的设备。
3、重点检查“显示适配器”、“网络适配器”和“系统设备”下的Intel Management Engine Interface等。
4、右键点击相关设备，选择“更新驱动程序”，然后选择“自动搜索更新的驱动程序软件”。
5、更推荐访问电脑或主板制造商的官方网站，根据型号下载并安装最新的官方驱动程序。
五、排查硬件问题
内存故障、电源供电不稳或散热不良等硬件问题是导致随机重启的深层原因，需要进行物理检查和测试。
1、关机并断开电源线，打开机箱侧板，检查内存条、显卡等硬件是否插紧，必要时可拔下后用橡皮擦清洁金手指再重新安装。
2、使用工具如Windows 内存诊断（在搜索栏输入即可找到）或MemTest86对内存进行长时间测试。
3、清理CPU风扇和机箱内部的灰尘，确保散热通道畅通，并使用AIDA64等软件监控CPU和主板温度。
4、检查电源额定功率是否满足整机需求，尝试更换一个质量可靠的电源进行替换测试。
