多态允许父类引用调用子类方法，提升扩展性；向上转型自动安全，向下转型需instanceof判断避免异常；广泛用于框架与策略模式。
掌握Java中的多态与类型转换，关键在于理解父类引用指向子类对象时的行为机制，以及在运行时如何安全地进行类型判断和转换。多态提升了代码的扩展性与维护性，而类型转换则是实现具体操作的必要手段。
多态允许使用一个父类类型的引用来指向子类对象，调用被重写的方法时，实际执行的是子类中的版本。
例如：
Animal a = new Dog(); a.makeSound(); 会执行 Dog 类中的 makeSound 方法。
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向上转型（Upcasting）是自动的，常用于将子类对象赋值给父类引用；向下转型（Downcasting）需手动强转，用于还原为具体子类类型以调用特有方法。
示例：
Dog d = (Dog) a; // 将 Animal 引用转回 Dog 类型
在做向下转型前，应先用 instanceof 判断对象是否属于目标类型，避免运行时异常。
多态广泛应用于框架设计、回调机制和插件式架构中。
结合工厂模式或策略模式，能更充分发挥多态优势。
基本上就这些。理解多态的本质是“同一种行为，不同实现”，配合合理转型与类型检查，就能写出灵活又稳定的代码。不复杂但容易忽略细节。
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