苹果11 Pro如何关闭后台刷新_苹果11 Pro后台刷新关闭教程

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发布: 2025-10-31 11:36:03
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关闭后台刷新可省电省流量,首先进入设置-通用-后台App刷新,可全局关闭或按应用单独设置;建议同时关闭无线局域网助理、限制高耗流App使用蜂窝数据,并关闭不必要通知,以进一步优化iPhone 11 Pro续航与流量消耗。

苹果11 pro如何关闭后台刷新_苹果11 pro后台刷新关闭教程

苹果11 Pro关闭后台刷新很简单,能有效省电和节省流量。主要通过“设置”里的“通用”选项进入管理,你可以选择全部关闭,也可以按应用单独设置。

全局关闭所有应用的后台刷新

如果想最大程度省电,可以直接关掉所有App的后台刷新功能。这样当App退到后台时,就不会自动联网更新内容了。

  • 打开手机上的设置应用。
  • 向下滑动,点击通用
  • 找到并进入后台App刷新
  • 将页面顶部的开关滑动关闭(变为灰色),或者直接选择“关闭”选项。

为单个应用设置后台刷新

如果你只想限制某些耗电或不常用的应用,而保留微信、邮件等重要应用的实时更新,可以单独管理。

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  • 进入设置 > 通用 > 后台App刷新
  • 在应用列表中找到你想调整的App,比如视频、购物或游戏类应用。
  • 点击该App右侧的开关:
    • 关闭:完全禁止该App在后台刷新。
    • 开启:允许该App在后台刷新数据。
    • 仅无线局域网:只在连接Wi-Fi时刷新,避免消耗蜂窝流量和电量。

结合其他设置进一步省电省流量

除了关闭后台刷新,这几个设置也建议检查一下,防止电量和流量悄悄被消耗。

  • 关闭“无线局域网助理”:在“设置 > 蜂窝网络”里,把“无线局域网助理”关掉,避免Wi-Fi信号差时自动切到流量。
  • 限制大流量App使用蜂窝数据:在“设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据用量”中,找到视频、云盘这类App,关闭它们的蜂窝数据权限。
  • 关闭不必要的通知:频繁的通知会唤醒屏幕,增加耗电。在“设置 > 通知”里,把不重要的App通知关掉。
基本上就这些。把后台刷新管好,再顺手调几个关键设置,iPhone 11 Pro的续航和流量使用情况会有明显改善。

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