iPhone 17如何设置应用使用时间限制

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发布: 2025-11-01 08:39:03
原创
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先开启屏幕使用时间功能,再为特定App设置每日使用限额,例如抖音、微博等可设30分钟或1小时,到达时限后需密码才能继续使用;还可设置停用时间如晚10点到早7点,期间静音通知并限制使用,结合内容与隐私访问限制,能有效管理设备使用,养成健康习惯。

iphone 17如何设置应用使用时间限制

虽然目前还没有iPhone 17,但苹果设备上的应用使用时间限制功能都通过“屏幕使用时间”来完成。这个方法适用于现有的iPhone,并且未来新机型大概率也会沿用相同设置方式。

开启屏幕使用时间

在开始设置限制前,先确保“屏幕使用时间”已启用。

  • 打开“设置”App,点击“屏幕使用时间”
  • 如果还没开启,会看到“打开 App 与网站活动”的选项,轻点它即可激活功能
  • 系统会开始记录你每天使用手机和各个App的情况

为App添加使用限额

想控制特定App的使用时长,可以手动添加时间限制。

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  • 进入“设置” > “屏幕使用时间” > “App限额”
  • 点击“添加限额”,然后从列表中选择一个或多个想要限制的App(比如抖音微博等)
  • 设定每日允许使用的总时长,例如30分钟或1小时
  • 确认后点击“添加”,规则立即生效

当达到设定时限后,该App将无法继续使用,除非你输入密码选择“忽略限额”继续使用。

设置停用时间和内容限制

除了单个App的限额,还能设定整块的远离屏幕时间,帮助养成规律习惯。

  • 在“屏幕使用时间”里选择“停用时间”,设置每天固定不可使用手机的时段(如晚上10点到早上7点)
  • 开启“静音通知”后,这段时间内的提醒会被自动屏蔽
  • 前往“内容与隐私访问限制”,可进一步禁止下载特定类型App或访问不良网站,适合家长为孩子管理设备

基本上就这些操作。定期查看“屏幕使用时间”报告,能更清楚自己在哪些App上花的时间最多,再针对性调整限额,效果更好。

以上就是iPhone 17如何设置应用使用时间限制的详细内容,更多请关注php中文网其它相关文章!

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