眼镜下滑可因鼻托不适或镜腿松动引起，调整鼻托角度、收紧镜腿、加装防滑套、涂透明指甲油增摩、更换带硅胶垫镜架可有效改善。
如果您佩戴眼镜时发现镜架经常往下滑落，影响视线和日常使用体验，这可能是由于鼻托不合适或镜腿松动导致的。以下是几种简单且有效的方法来改善这一问题：
一、调整鼻托角度
鼻托是支撑眼镜前部的关键部件，合适的贴合度能有效防止滑动。通过微调鼻托的角度，可增强其与鼻梁的贴合性。
1、使用干净的双手轻轻捏住一侧鼻托金属部分。
2、根据鼻梁形状向内或向外弯曲鼻托，确保两侧对称。
3、试戴后观察是否稳固，避免过度用力以免损坏鼻托支架。
二、收紧镜腿（耳柄）
镜腿过松会导致眼镜整体下垂，适当收紧可以提升固定效果。
1、双手握住镜腿与镜框连接处，缓慢向内侧弯折几度。
2、每次调整后试戴，确认舒适度和稳定性。
3、建议每次仅调整5度以内，防止塑料材质断裂。
三、使用防滑耳勾或硅胶套
在镜腿末端加装防滑配件，能够增加摩擦力并提升佩戴稳定性。
1、购买适合您镜腿粗细的硅胶防滑套。
2、将硅胶套套入镜腿尾端，紧贴耳朵后方位置。
3、选择透明或与镜架颜色相近的款式，兼顾美观与实用性。
四、涂抹少量透明指甲油于鼻托
增加鼻托表面摩擦系数，有助于减少因出汗或油脂分泌造成的滑动。
1、清洁鼻托表面并晾干。
2、用刷子蘸取少量透明指甲油，均匀涂在鼻托接触皮肤的一面。
3、等待完全干燥后再佩戴，切勿让指甲油接触皮肤或镜片。
五、更换带硅胶垫的镜架
部分现代镜架设计自带软性硅胶垫，提供更好的抓附力和佩戴舒适感。
1、选购时注意查看产品说明中是否标注“防滑硅胶鼻托”或“防滑耳柄”。
2、优先选择一体成型硅胶部件，不易脱落且耐用性强。
3、试戴确认贴合度后再决定购买。
