首先通过系统设置调整亮度,进入“设置-系统-显示”,拖动亮度滑块调节;其次可用键盘快捷键快速调节,按Fn键配合太阳图标按键加减亮度;然后开启夜灯模式以减少蓝光,在“显示”中打开“夜间模式”;最后可自定义夜灯计划与强度,设置自动开关时间及暖色程度。

如果您发现Windows 10的屏幕过亮或过暗,影响了视觉舒适度或夜间使用体验,可以通过系统设置来调整屏幕亮度和色温。以下是在Windows 10中调节这些显示参数的具体步骤。
本文运行环境:Dell XPS 13,Windows 10 专业版。
Windows 10提供了一个直观的滑块来直接控制屏幕的背光亮度,这对于适应不同的环境光线非常有效。
1、点击屏幕左下角的“开始”按钮,打开“设置”应用(齿轮图标)。
2、在设置窗口中,选择“系统”类别。
3、在左侧菜单中点击“显示”,在右侧找到“亮度和颜色”部分。
4、拖动“更改亮度”下方的滑块,向左移动降低亮度,向右移动增加亮度。

对于笔记本电脑用户,使用功能键(Fn Key)组合可以更快速地调整亮度,无需进入系统菜单。
1、找到键盘上标有太阳图标的按键,通常位于F1至F12之间。
2、按住键盘左下角的Fn键不放。
3、在按住Fn键的同时,按下带有太阳图标且带有加号(+)或向上箭头的按键以提高亮度。
4、在按住Fn键的同时,按下带有太阳图标且带有减号(-)或向下箭头的按键以降低亮度。

夜灯功能通过减少屏幕蓝光并增加暖色调(如黄色、橙色)来缓解长时间观看屏幕带来的眼睛疲劳,尤其适合在夜间使用。
1、在“设置”应用中进入“系统”>“显示”。
2、在“亮度和颜色”区域,找到“夜间模式”设置。
3、点击“夜间模式”开关,将其切换到开的状态以立即启用暖色温。
4、点击“夜间模式设置”链接,可以进一步自定义。

为了实现自动化管理,您可以设定夜灯在特定时间自动开启,并根据个人偏好调整其颜色的温暖程度。
1、在“夜间模式设置”页面,找到“计划”选项。
2、选择“让我选择的时间”以手动设定开关时间,然后设置您希望夜灯开启的“开”和关闭的“关”时间。
3、返回“夜间模式设置”主页面,在“强度”滑块处进行调整。
4、将滑块向左移动会减弱暖色效果,向右移动则会增强暖色效果,使屏幕呈现更深的橙红色调。
以上就是windows10如何调整屏幕亮度和色温_Windows显示亮度与色温调节方法的详细内容,更多请关注php中文网其它相关文章!
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