iPhone SE如何备份通讯录_iPhone SE通讯录备份教程

使用iCloud可将iPhone SE通讯录同步至云端，确保跨设备恢复；2. 通过iTunes加密备份实现整机数据保存，含通讯录；3. 导出vCard文件并邮件发送，便于归档与跨平台使用；4. 借助爱思助手等工具导出为VCF或CSV格式备份至电脑。

如果您需要将iPhone SE中的联系人信息进行保存，以防设备丢失或更换时造成数据遗失，可以通过多种方式进行通讯录备份。以下是几种有效的操作方法。

本文运行环境：iPhone SE，iOS 18

一、使用iCloud备份通讯录

通过iCloud可以将通讯录同步到云端，实现跨设备访问和恢复。此方法依赖于Apple ID账户，并确保网络连接稳定。

1、打开手机上的设置应用。

2、点击顶部的Apple ID名称，进入账户设置页面。

3、选择iCloud选项。

4、在iCloud服务列表中，找到通讯录并将其开关打开（显示为绿色）。

5、系统提示“合并”时，选择合并以将设备上的联系人同步至iCloud。

6、返回iCloud主界面，可查看通讯录是否已启用同步状态。

二、通过电脑使用iTunes备份

利用电脑端的iTunes软件进行整机备份，包含通讯录在内的所有数据都会被加密保存。此方式适合不常使用iCloud但希望完整存档的用户。

1、在电脑上安装最新版本的iTunes程序。

2、使用原装数据线将iPhone SE连接至电脑。

3、手机屏幕上出现“信任此电脑”提示时，点击“信任”并输入设备密码。

4、iTunes识别设备后，点击左上角的设备图标。

5、在备份选项中选择“加密本地备份”，并设置一个密码用于保护数据安全。

6、勾选该选项后，点击“立即备份”按钮开始执行。

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三、导出为vCard文件并通过邮件发送

将单个或全部联系人导出为标准vCard格式文件，便于在其他平台导入或长期归档。此方法无需第三方服务支持。

1、前往设置 > 通讯录，确认“默认账户”设为“在iPhone上”。

2、打开通讯录App，长按想要导出的联系人姓名。

3、在弹出菜单中选择“共享联系人”。

4、从分享菜单中选择“邮件”作为发送方式。

5、选择发送方式为“vCard”格式，然后输入自己的邮箱地址发送。

6、接收邮件后，将vCard文件下载并妥善保存，可用于后续恢复。

四、使用第三方管理工具备份至电脑

借助可靠的第三方桌面工具，如爱思助手，可以直接读取并导出通讯录数据，提供多种文件格式选择，兼容性更强。

1、在电脑上下载并安装官方版本的爱思助手客户端。

2、使用数据线连接iPhone SE与电脑，等待软件识别设备。

3、在软件界面左侧栏点击“资料管理”，再选择“通讯录”模块。

4、点击上方工具栏中的“备份”按钮。

5、在弹窗中选择导出格式为VCF（vCard）或CSV，推荐VCF以便跨平台使用。

6、指定本地存储路径，完成备份文件的保存。

以上就是iPhone SE如何备份通讯录_iPhone SE通讯录备份教程的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！