最推荐根据需求选择迁移助理、数据线或云服务进行Mac与Windows间传文件。若整机迁移，使用迁移助理配合同一网络可转移账户、文档等；若传输少量文件，通过USB线连接iOS设备并借助Apple设备App中转更便捷；若追求长期同步，可安装iCloud或第三方云服务实现跨平台自动同步。
Mac和Windows电脑之间传文件，其实有多种方法，关键看你的设备情况和传输需求。最直接的方式是利用苹果官方工具“迁移助理”，或者用数据线连接配合Apple设备App，无线网络也是个方便的选择。
使用迁移助理传输大量数据
当你换新Mac，需要把旧Windows电脑的全部资料搬过去，这个方法最合适。它能一次性转移用户账户、文档、应用设置等。
- 在Mac上打开“应用程序” > “实用工具”里的“迁移助理”。
- 在Windows电脑下载并安装对应版本的“Windows 迁移助理”。
- 确保两台电脑连在同一个Wi-Fi网络，或用网线直连。
- 按照提示在两台设备上操作，输入Mac上显示的安全码配对。
- 选择要传输的用户、文件和设置，然后开始迁移。整个过程可能需要较长时间。
通过数据线连接传输单个文件
如果只是想传几个照片、文档，用USB线连接最快捷。这需要在Windows电脑上安装iTunes或Apple设备App。
- 用数据线把iPhone或iPad连接到Windows电脑。
- 在Windows上打开“Apple设备”应用，选择已连接的设备。
- 点击边栏的“文件”选项，会看到支持文件共享的应用列表（如文件App）。
- 将Windows上的文件直接拖拽到右边的App区域里，文件就传到设备上了。
- 再用同一根数据线把这台iOS设备连到Mac，在访达中打开设备，就能访问这些文件了。
利用iCloud或第三方云服务同步
摆脱线缆束缚，实现多设备间自动同步，这是长期管理文件的好办法。
- 在Windows电脑安装iCloud客户端，登录你的Apple ID。
- 开启“iCloud云盘”同步，并选择需要在两个平台共享的文件夹。
- 在Mac上，这些文件会自动出现在Finder的iCloud云盘里。
- 你也可以使用OneDrive、Google Drive或Dropbox等服务，原理相同：一端上传，另一端下载。
基本上就这些常用方法。选哪个取决于你是整机迁移还是传零散文件，以及是否愿意依赖网络。
