答案：通过唯一索引结合INSERT IGNORE、REPLACE INTO、ON DUPLICATE KEY UPDATE等方法可有效避免SQL重复导入。1. 使用INSERT IGNORE在存在唯一键冲突时静默跳过；2. REPLACE INTO先删除再插入，适用于需覆盖场景；3. ON DUPLICATE KEY UPDATE实现有则更新、无则插入；4. 导入前TRUNCATE表适用于全量覆盖；5. 用NOT EXISTS条件判断手动控制插入；6. 借助临时表中转，比对后仅导入新数据；7. 确保关键字段添加唯一约束，是防重基础。根据是否允许更新、数据量大小和导入频率选择合适方案，可保障数据一致性。
导入SQL文件时避免重复数据，核心是提前判断数据是否存在，并通过数据库机制控制唯一性。直接执行多次相同SQL可能导致主键冲突或重复记录，影响数据一致性。以下是几种实用方案。
1. 使用 INSERT IGNORE 忽略重复数据
当表中存在唯一索引（如主键、唯一键）时，使用 INSERT IGNORE 可跳过会导致冲突的插入操作。
示例：
INSERT IGNORE INTO users (id, name, email) VALUES (1, 'Alice', 'alice@example.com');
若 id=1 的记录已存在，MySQL 会忽略该条插入，不会报错。
2. 使用 REPLACE INTO 覆盖已有数据
当发现重复主键或唯一键时，REPLACE INTO 会先删除旧记录，再插入新数据。
示例：
REPLACE INTO users (id, name, email) VALUES (1, 'Alice', 'alice@newmail.com');
注意：这会触发 DELETE + INSERT，可能影响自增ID和外键关联。
3. 使用 ON DUPLICATE KEY UPDATE 更新重复数据
更灵活的方式是保留原记录并更新部分字段。
示例：
INSERT INTO users (id, name, email) VALUES (1, 'Alice', 'alice@newmail.com') ON DUPLICATE KEY UPDATE email = VALUES(email), name = VALUES(name);
如果 id 已存在，则执行 UPDATE 操作，否则正常插入。
4. 导入前清空表（适用于可覆盖场景）
若允许覆盖原有数据，可在导入 SQL 文件开头添加：
TRUNCATE TABLE users;
确保每次导入都是“干净”的状态，避免新增与已有数据冲突。
5. 在SQL文件中添加条件判断
手动在 SQL 文件中加入检查逻辑，例如：
INSERT INTO users (id, name, email) SELECT 1, 'Alice', 'alice@example.com' FROM DUAL WHERE NOT EXISTS (SELECT 1 FROM users WHERE id = 1);
这种方式适合少量数据或初始化脚本。
6. 使用临时表中转导入
步骤如下：
- 创建一个临时表（如 tmp_users）
- 将数据导入临时表
- 用主表与临时表比对，仅插入不存在的数据
示例：
INSERT INTO users (id, name, email) SELECT id, name, email FROM tmp_users t WHERE NOT EXISTS (SELECT 1 FROM users u WHERE u.id = t.id);
完成后删除临时表。
7. 添加唯一约束保障数据完整性
确保关键字段（如ID、邮箱）有唯一索引，这是防止重复的根本前提。
添加唯一索引：
ALTER TABLE users ADD UNIQUE INDEX uk_email (email);
有了唯一性约束，上述 INSERT IGNORE 或 ON DUPLICATE 才能生效。
基本上就这些。选择哪种方式取决于你是否允许更新、是否需要保留历史数据以及导入频率。合理设计表结构和导入逻辑，就能有效避免重复导入问题。
