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人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段

DDD
发布： 2025-11-14 09:38:14
原创
868人浏览过

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1、题目：人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段？

2、正确答案：快速眼动阶段

人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段

3、解析：

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人类的睡眠由多个阶段组成，并周期性地循环进行。在这些阶段中，快速眼动睡眠期（REM睡眠）是梦境最常出现的时期。这一阶段得名于其显著特征——眼球在闭合的眼皮下迅速移动。此时，大脑的活动水平显著升高，接近清醒时的状态，而身体的大部分肌肉则处于抑制状态，几乎无法活动，以避免人们将梦境中的行为真实表现出来。尽管在非REM睡眠阶段也可能出现一些简单的思维影像，但那些情节复杂、画面清晰且富有故事性的梦境，绝大多数都诞生于这个活跃而特殊的快速眼动睡眠阶段。

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