以下哪种食物有助于夏日解暑养生

花韻仙語
发布: 2025-11-18 08:54:06
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支付宝蚂蚁庄园2025年8月17日最新答案

1、以下哪种食物有助于夏日解暑养生

2、正确答案:苦瓜

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苦瓜味道微苦,性质偏寒,具备清热解毒、明目退火的作用,对预防和缓解夏季常见的中暑、热症、痢疾以及眼睛红肿等症状有良好效果。同时,它还能刺激胃液分泌,增强食欲,因此被誉为“夏季养生第一菜”。由于夏天人体消化功能容易减弱,饮食宜清淡为主,应减少辛辣油腻及油炸类食物的摄入。

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