升级后10天内可通过“设置-恢复-返回”回退至Windows 10,保留文件;2. 超时或选项消失可尝试“高级启动”中的“卸载最新功能更新”;3. 若前述方法不可用,需使用媒体创建工具制作U盘重装Windows 10,此操作将清除C盘数据。

如果您在升级到 Windows 11 后发现系统不兼容或使用不习惯,可以在特定条件下将系统回退到 Windows 10。此操作需在升级后的一定时间内完成,并确保系统文件完整。以下是详细的回退步骤。
本文运行环境:Dell XPS 13,Windows 11。
Windows 11 提供了内置的“返回”功能,允许用户在升级后的 10 天内无损回退到之前的 Windows 10 系统,且大部分个人文件和设置会被保留。
1、点击任务栏上的“开始”按钮,打开“设置”应用。
2、在设置窗口中,选择左侧的“系统”选项,然后在右侧点击“恢复”。
3、在“恢复选项”区域,找到“以前版本的 Windows”部分,如果符合条件,会显示“返回”按钮。
4、点击“返回”按钮,系统会询问您回退的原因,请根据实际情况进行选择。
5、选择原因后,点击“下一步”,当提示是否检查更新时,请选择“不,谢谢”,以避免系统自动下载并安装新版本。
6、仔细阅读后续页面中的提示信息,确认数据保留范围和可能丢失的内容,无误后点击“下一页”。
7、最后,点击“回退到早期版本”,系统将开始回退流程,并自动重启多次。

当系统内置的“返回”选项因时间过期或选项消失而无法使用时,可以尝试通过 Windows 恢复环境中的“卸载更新”功能来移除 Windows 11 的功能更新,从而实现回退。
1、在任务栏搜索框中输入“恢复选项”,然后打开相关设置。
2、在“高级启动”部分,点击“立即重新启动”按钮,确认后电脑将重启进入恢复环境。
3、电脑重启后进入蓝色的恢复界面,选择“疑难解答”。
4、进入“疑难解答”后,点击“高级选项”。
5、在高级选项菜单中,选择“卸载更新”。
6、在卸载更新界面,选择“卸载最新的功能更新”,系统将引导您完成后续的回退过程。

如果已超过 10 天的回退期限,或系统文件损坏导致无法使用上述方法,则必须通过微软官方工具全新安装 Windows 10。此方法会清除 C 盘所有数据,务必提前备份。
1、访问微软官方网站,下载“Windows 10 媒体创建工具”。
2、运行该工具,接受许可条款后,选择“为另一台电脑创建安装介质(U 盘、DVD 或 ISO 文件)”。
3、插入一个容量至少为 8GB 的空白 U 盘,按照向导完成 Windows 10 安装盘的制作。
4、将制作好的 U 盘插入电脑,重启设备,并在开机时按下 BIOS/UEFI 启动菜单键(如 F12、Esc 等),选择从 U 盘启动。
5、进入 Windows 10 安装界面后,选择语言和区域,点击“现在安装”。
6、在安装类型界面,选择“自定义:仅安装 Windows(高级)”。
7、选择当前安装 Windows 11 的磁盘分区(通常是 C 盘),可以将其格式化后,点击“下一步”开始安装。
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