若开启系统保护,可通过高级启动进入系统还原,选择安装前的还原点回退;2. 升级失败且未超10天,可在设置中使用“返回到上一个版本”回滚;3. 无法回退时,可从C盘Windows.old文件夹手动恢复个人文件;4. 若曾创建系统映像,可通过安装盘进行系统映像恢复,完整还原系统。恢复成功率取决于是否启用还原功能或存在备份。

Windows 安装失败后,如果新系统无法进入且你希望回到原来的旧系统,可以尝试以下方法恢复。关键是看你是否在升级或安装前启用了自动备份或系统还原功能。
1. 使用系统还原功能回退
如果你在安装新 Windows 前系统已开启“系统保护”,并且创建了还原点,可以利用系统还原来恢复到之前的状态:
- 重启电脑,在启动时多次按 F8 或 Shift + F8(部分机型可能为其他键),尝试进入“高级启动选项”
- 选择“修复计算机”或“疑难解答” > “高级选项” > “系统还原”
- 按照向导选择一个安装失败前的还原点
- 确认还原操作,等待系统自动回滚到旧状态
2. 利用“回滚”选项(适用于升级失败)
如果是从旧版 Windows(如 Win10 升级到 Win11)失败,系统通常会在 10 天内保留旧系统文件,允许你回退:
- 如果能进入登录界面但无法正常使用,尝试登录
- 进入“设置” > “系统” > “恢复”
- 查看是否有“返回到上一个版本的 Windows”选项
- 如果有,点击“开始”并按照提示完成回退
3. 手动从 Windows.old 恢复个人文件
即使无法完整回退系统,你仍可从 Windows.old 文件夹中找回文档、桌面文件等数据:
- 进入当前系统(或使用另一台电脑挂载硬盘)
- 打开 C 盘,找到名为 Windows.old 的隐藏文件夹
- 进入其中的 Users 文件夹,找到你原来的用户目录
- 复制重要文件(如文档、图片、下载内容)到安全位置
4. 使用系统映像或备份恢复(如有)
如果你曾使用“备份和还原”创建过系统映像,这是最完整的恢复方式:
- 使用 Windows 安装盘或恢复U盘启动电脑
- 选择“修复计算机” > “疑难解答” > “系统映像恢复”
- 选择之前创建的系统映像进行还原
此方法能完整恢复整个系统到备份时的状态。
基本上就这些。能否成功恢复,取决于你之前是否有开启还原点、是否保留了 Windows.old,或有没有做过系统备份。平时建议定期创建还原点和备份重要数据,避免类似问题造成损失。










