首先利用Word自带的文档恢复功能，重启Word后查看“文档恢复”窗格或手动进入【恢复未保存的文档】查找临时副本；其次检查回收站是否存有误删文件并还原；若开启文件历史记录，可通过文件夹属性中的“以前的版本”恢复旧快照；同时检查WPS云文档或OneDrive云端备份，登录相应账户查找同步文件；最后可手动搜索本地自动恢复路径%appdata%\microsoft\word中的.asd临时文件并尝试打开恢复。
如果您在使用Office 2016编辑文档时发生了误删操作，导致重要文件丢失，不必过于惊慌。Office软件本身及Windows系统提供了一系列恢复机制，可以帮助您找回被删除的文件。以下是几种有效的恢复方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、利用Word自带的文档恢复功能
当Word程序意外关闭或崩溃时，即使您未手动保存，该功能也能自动保存临时副本，以便重启后恢复未保存的内容。其原理是通过后台定期创建文档的临时快照。
1、重新启动Microsoft Word 2016应用程序。
2、在程序左侧查看是否出现“文档恢复”窗格，其中会列出崩溃前正在编辑的文件。
3、右键单击需要恢复的文件，选择“打开”以预览内容，确认无误后应立即执行“另存为”操作，将文件保存到安全位置。
4、如果“文档恢复”窗格未自动弹出，可点击左上角【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】，手动查找临时文件。
二、检查电脑回收站进行还原
对于通过Delete键或鼠标右键删除的文件，Windows系统会将其移至回收站而非彻底清除。此方法旨在从系统的默认删除路径中找回文件。
1、双击桌面上的“回收站”图标打开该文件夹。
2、在回收站内，可通过顶部的搜索框输入已删除文件的名称，或按“类型”筛选出“Microsoft Word 文档”来快速定位目标。
3、找到目标文件后，右键单击该文件，然后选择“还原”选项，文件将返回其原始存储位置。
4、也可直接将文件从回收站拖拽至桌面或其他文件夹，完成恢复与移动。
三、通过文件历史记录还原以前的版本
此方法适用于开启了Windows“文件历史记录”或类似备份功能的用户。它能扫描文件所在文件夹的历史快照，并从中恢复包含已删除文件的旧版本。
1、前往被删除文件原先所在的文件夹（例如，如果文件在“文档”文件夹中被删除，则进入“文档”文件夹）。
2、在文件夹的空白处单击右键，选择“属性”。
3、在弹出的属性窗口中，切换到“以前的版本”选项卡。
4、在列表中选择一个在删除操作发生之前的日期和时间点的版本，然后点击“还原”按钮。系统将把整个文件夹恢复到该时间点的状态，从而找回已删除的文件。
四、访问WPS云文档或OneDrive云端备份
即使您主要使用Office 2016，也可能无意间将文件保存到了云盘。许多办公软件具备自动同步功能，会在后台创建云端备份，这是找回文件的重要途径。
1、如果您的文档曾通过WPS Office打开或编辑过，请登录WPS账户，进入“我的云文档”页面查找备份文件。
2、如果启用了OneDrive并与Office账户关联，打开文件资源管理器，导航至OneDrive文件夹，或直接访问onedrive.com。
3、在OneDrive网页端，可以查看文件的“活动日志”并访问“回收站”，在那里可能找到已被删除但仍在保留期内的文件。
五、手动搜索本地自动恢复文件
Word 2016的自动恢复功能会在特定系统目录下生成.asd格式的临时文件。当常规恢复途径失效时，可以直接在这些路径中搜索残留的恢复数据。
1、按下键盘上的【Win + R】组合键，打开“运行”对话框，输入以下路径并回车：%appdata%\microsoft\word。
2、在此目录下查找所有以“AutoRecover”开头且后缀为.asd的文件。
3、将找到的.asd文件复制到另一个安全位置，然后尝试用Word 2016打开。若无法直接打开，可在Word的“打开”对话框中，将“文件类型”改为“所有文件”，再选中该.asd文件进行尝试。
