Windows 11升级后10天内可使用“设置-恢复-回到上一个版本”降级至Windows 10；02. 超过期限需用U盘通过Media Creation Tool重装；03. 若有备份镜像，可通过系统映像恢复还原。
如果您在升级到 Windows 11 后遇到兼容性问题或操作不习惯，系统通常会在一定时间内提供回退选项。以下是将 Windows 11 降级至 Windows 10 的具体方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用系统内置回退功能
Windows 11 在升级后的 10 天内会保留原系统文件，允许用户通过设置直接回退到 Windows 10，此方式不会丢失个人文件。
1、打开设置应用，点击“系统”选项。
2、进入“恢复”页面，在“相关设置”区域找到“高级启动”下的“重新安装 Windows”选项。
3、点击“回到上一个版本的 Windows 10”，系统会提示回退原因，选择任意合理选项继续。
4、确认所有提示信息后，点击“下一步”并开始回退流程，设备将自动重启并完成降级。
二、通过 Windows 10 安装介质手动重装
若已超过 10 天回退期限，内置回退功能将不可用，此时需使用外部安装介质重新安装 Windows 10。
1、访问微软官网下载Windows 10 Media Creation Tool，在另一台电脑上制作可启动 U 盘。
2、将 U 盘插入目标设备，重启并进入 BIOS 设置，将 U 盘设为第一启动项。
3、从 U 盘启动后，选择语言和区域设置，点击“现在安装”。
4、在输入产品密钥界面，可先点击“我没有产品密钥”跳过，后续激活可通过数字许可证自动识别。
5、选择“自定义：仅安装 Windows（高级）”选项，进入分区界面。
6、选中当前系统所在分区，点击“格式化”后进行安装，安装过程将覆盖 Windows 11 系统文件。
三、从备份镜像还原系统
如果在升级前使用系统备份工具创建了完整镜像，可通过该镜像将系统恢复至升级前状态。
1、准备包含 Windows 10 系统镜像的外部存储设备，并连接至当前设备。
2、重启设备并长按电源键强制关机，重复三次以触发自动修复环境。
3、选择“疑难解答” > “高级选项” > “系统映像恢复”。
4、按照向导选择可用的备份镜像，确认后开始还原操作，整个过程可能持续数十分钟。
