答案：可通过控制面板、命令提示符或注册表编辑器启用或禁用Windows 11休眠功能，控制面板适合普通用户，命令提示符可执行powercfg指令管理休眠状态，注册表编辑器用于解决休眠选项缺失问题，三种方法均能有效控制hiberfil.sys文件的生成与删除。
如果您发现Windows 11的电源菜单中缺少休眠选项，或希望管理系统是否支持休眠模式以节省磁盘空间，可以通过多种方式调整设置。休眠功能依赖于系统创建的hiberfil.sys文件来保存当前状态，启用后可恢复工作进度，禁用后则能释放相当于内存大小的硬盘空间。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过控制面板启用或禁用休眠
控制面板提供图形化界面来管理电源按钮功能，适用于需要在开始菜单中显示或隐藏休眠选项的用户。此方法操作直观，适合大多数普通用户。
1、按下键盘上的“Win + R”组合键，打开“运行”对话框。
2、输入“control”并按回车，启动控制面板。
3、将右上角的“查看方式”设置为“大图标”，然后点击“电源选项”。
4、在左侧菜单中选择“选择电源按钮的功能”。
5、点击“更改当前不可用的设置”以解锁灰色选项。
6、在“关机设置”区域中，勾选“休眠”复选框可启用该功能，取消勾选则禁用。
7、点击“保存更改”使设置生效。
二、使用命令提示符开启或关闭休眠
命令提示符允许直接调用powercfg指令修改系统休眠配置，能够强制启用或禁用休眠功能，并控制hiberfil.sys文件的生成与删除，适用于高级用户或控制面板选项缺失的情况。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端(管理员)”或“命令提示符(管理员)”。
2、在弹出的窗口中输入以下命令查看当前休眠状态：powercfg /a，然后按回车。
3、若要启用休眠，请输入命令：powercfg /hibernate on，并执行。
4、若要禁用休眠，请输入命令：powercfg /hibernate off，并执行。
5、命令执行成功后，系统会自动创建或删除C盘根目录下的hiberfil.sys文件。
三、通过注册表编辑器强制启用休眠
当常规方法无法显示休眠选项时，可能是系统策略或注册表设置限制了该功能。通过手动修改注册表，可以绕过此类限制，确保休眠功能可用。
1、按下“Win + R”组合键，输入“regedit”并按回车，打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3、在右侧窗格中查找名为“HibernateEnabled”的DWORD值，若不存在则右键空白处，选择“新建 > DWORD (32位)值”，命名为HibernateEnabled。
4、双击“HibernateEnabled”，将其数值数据设置为“1”以启用休眠。
5、重启计算机后，休眠选项应出现在电源菜单中。
