Mac笔记本电池健康度可通过系统信息查看，按Option键点击苹果菜单选择“系统信息”，在“电源”中查看“最大容量”和“循环计数”；或通过“关于本机”进入“系统报告”查找相同数据，还可使用“活动监视器”的“能耗”标签监控应用耗电情况。
如果您想了解Mac笔记本电脑电池的当前性能状况，包括其最大容量和已进行的充电循环次数，可以通过系统内置工具获取这些信息。准确掌握电池健康度有助于判断是否需要维护或更换电池。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma。
一、通过系统信息查看电池健康度
此方法利用macOS自带的系统信息功能，直接读取硬件报告，提供最准确的官方数据，包括电池的当前状态、最大容量和循环计数。
1、按住键盘上的 Option 键不放，同时点击屏幕左上角的苹果菜单（）。
2、在下拉菜单中选择“系统信息”选项。
3、在打开的窗口左侧边栏中找到并点击“电源”或“硬件”下的“电源”部分。
4、在右侧的“电池信息”区域，查看“健康状态”、“最大容量”和“循环计数”等关键数据。
二、使用关于本机功能快速访问
该方法为查看系统信息提供了更直观的入口，适合不熟悉快捷键操作的用户，最终导向的信息与第一种方法完全相同。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单（），然后选择“关于本机”。
2、在弹出的概览窗口中，点击“系统报告...”按钮。
3、在系统报告主界面中，从左侧列表里选择“电源”。
4、在右侧详细信息面板的“电池信息”标题下，即可看到电池的“状态”和“循环计数”。
三、利用活动监视器监控实时能耗
活动监视器主要用于分析各个应用程序对电池的消耗情况，帮助识别高耗电进程，间接反映电池的使用效率，但可能不显示所有机型的循环次数。
1、打开“应用程序”文件夹，进入“实用工具”文件夹，双击运行“活动监视器”。
2、在程序顶部的标签栏中，点击切换到“能耗”标签页。
3、观察列表中各App的“能耗影响”等级，等级越高表示该应用越耗电。
4、查看窗口底部的“12 小时内电池用量”图表，了解近期的电池充放电模式。
