先清理后台并关闭自启动应用，再优化系统设置。从屏幕底部上滑清后台，进入i管家关闭非必要应用自启动，定期使用空间清理，并适时重启手机以保持vivo手机流畅运行。
手机运行内存（RAM）不够用，会导致应用卡顿、切换不流畅甚至自动关闭。想要让vivo手机更流畅，关键在于合理管理后台程序、控制自启动，并优化系统设置。下面这些方法能有效释放和优化运行内存。
清理后台运行的应用
多个应用在后台运行会大量占用运行内存，及时清理不用的后台程序是最快释放内存的方法。
- 从屏幕顶部向下滑动，打开快捷开关面板，点击“小火箭”图标，一键清理所有后台应用。
- 从屏幕底部上滑并悬停，进入多任务视图，查看正在运行的应用卡片，点击每个卡片右下角的“X”手动关闭不需要的应用。
- 如果某个应用被锁定在后台（卡片上有锁形图标），下拉该卡片即可解除锁定，之后就能正常关闭了。
关闭不必要的自启动应用
很多应用会在手机启动或使用其他功能时自动开启，长期在后台潜伏，持续消耗内存资源。
- 进入“i管家” > “应用管理” > “权限管理” > “自启动”，在这里可以看到所有能自启动的应用列表。
- 关闭那些非必要应用的自启动权限，比如购物、视频、游戏等第三方软件。
- 注意：关闭微信、QQ等通讯类应用的自启动，可能会导致新消息延迟提醒，请根据个人需求权衡是否关闭。
优化系统与存储设置
虽然这不直接增加运行内存，但能减轻系统负担，间接提升内存使用效率。
- 使用“i管家”的“空间清理”功能，定期扫描并清除应用缓存、残留安装包等垃圾文件，保持机身存储空间充足，有助于系统流畅运行。
- 避免使用过于复杂的动态主题和壁纸，它们会占用额外的内存资源，选择简洁的主题更利于性能表现。
- 对于支持microSD卡的vivo机型，可以考虑将部分大型应用移动到SD卡，但这主要节省的是存储空间（ROM），对运行内存帮助有限。
终极解决方案：重启或恢复出厂设置
如果常规清理无效，手机依然频繁提示内存不足，可以尝试更彻底的解决方式。
- 每天重启一次手机，能有效清空运行内存，结束所有异常进程，是最简单有效的“保养”操作。
- 如果问题非常严重，怀疑有顽固的恶意软件或系统紊乱，可以在备份好重要数据后，进行“恢复出厂设置”。这相当于给手机来一次大扫除，能彻底解决因软件冲突或数据冗余导致的内存问题。
