禁用不必要的开机自启程序可提升Windows 11系统性能。首先可通过任务管理器的“启动应用”选项卡禁用特定项目；其次在“设置”中“应用-启动”页面统一管理启动权限；对于高级用户，可使用系统配置工具（msconfig）调整启动配置；针对顽固启动项，还可通过注册表编辑器删除对应Run路径下的启动键值，但需谨慎操作以避免系统风险。
如果您发现Windows 11开机速度变慢或后台运行了不需要的程序，这很可能是由于过多的应用程序设置了开机自动启动。禁用这些不必要的自启项可以有效提升系统性能。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器提供了最直接且安全的方式来管理开机启动项，您可以在此查看每个程序对系统启动的影响，并进行启用或禁用操作。
1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、点击顶部菜单中的“启动应用”选项卡，等待系统加载所有可启动项目列表。
3、在列表中找到您想要禁止自启的软件，右键点击该条目。
4、在弹出的上下文菜单中选择“禁用”，该程序的启动状态将变为“已禁用”。
二、使用系统设置管理启动应用
Windows 11的系统设置提供了一个用户友好的图形界面来集中管理所有应用的启动权限，适合偏好统一设置入口的用户。
1、按下 Win + I 快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击“应用”选项。
3、在右侧的应用设置页面中，向下滚动并点击“启动”选项。
4、等待启动应用列表完全加载，每个应用下方会显示其当前的启动状态。
5、找到目标软件，将其对应的开关从“开”切换至“关”的状态即可成功禁用。
三、利用系统配置工具调整启动行为
系统配置工具（msconfig）是一个更底层的管理组件，可以用于深度排查和修改系统的启动配置，适用于高级故障排除场景。
1、按下 Win + R 键，打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车键，进入系统配置窗口。
3、切换到“启动”选项卡，然后点击“打开任务管理器”以跳转到详细列表进行操作。
四、通过注册表编辑器移除顽固启动项
对于在常规界面中无法管理的顽固或隐藏启动项，可以通过修改注册表直接删除其启动键值，此方法属于高级操作，请务必谨慎执行。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并按回车，启动注册表编辑器。
2、在地址栏输入以下路径之一并导航：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中，查找与您要禁用的软件名称相关的条目。
4、右键点击该条目，然后选择“删除”，确认操作以彻底移除其开机启动权限。
