首先登录Microsoft账户同步便笺，再通过文件系统复制plum.sqlite文件备份数据，最后可导出内容至Outlook邮箱存档，确保信息不丢失。
如果您在使用Windows 10时找不到创建的笔记，或者希望确保您的重要信息不会丢失，这通常是因为便笺数据未被正确同步或备份。以下是查找、同步和保护您便笺内容的具体操作方法：
本文运行环境：Surface Pro 9，Windows 10。
一、登录Microsoft账户以同步便笺
将便笺与Microsoft账户关联是实现跨设备访问和防止数据丢失的基础步骤。登录后，所有便笺内容会自动上传至云端。
1、打开“粘滞便笺”应用，在笔记列表右上角点击“设置”图标（齿轮形状）。
2、点击“登录”，然后输入您的Microsoft账户邮箱和密码进行验证。
3、登录成功后，页面会显示账户名称，确认同步状态为已连接。
二、通过文件系统手动备份便笺数据
直接复制存储便笺的数据库文件，可以创建一个独立于云同步的本地或外部存储备份，适用于系统迁移或重装前的数据保护。
1、关闭“粘滞便笺”桌面应用程序，确保其进程已完全退出。
2、按下Windows键 + R打开“运行”对话框，输入%LocalAppData%\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState并按回车。
3、在打开的文件夹中，找到名为plum.sqlite的文件，右键点击并选择“复制”。
4、打开文件资源管理器，导航至您希望保存备份的位置（如D盘或U盘），在空白处右键点击并选择“粘贴”。
三、导出便笺内容至Outlook邮箱
此方法将所有便笺的文字内容打包成一封电子邮件，方便存档或打印，是一种基于文本的内容转移方式。
1、确保您已在“粘滞便笺”中使用Microsoft账户成功登录并完成同步。
2、进入“设置”菜单，向下滚动到“导入便笺”区域。
3、点击“导出到你的Outlook邮箱”按钮，系统会跳转至网页版Outlook。
4、使用相同的Microsoft账户登录网页版Outlook，确认导出请求。
5、等待系统处理，完成后您将在关联的Outlook邮箱中收到一封包含全部便笺内容的邮件，处理时间最长可能需要48小时。
