首先重启路由器和终端设备以清除缓存，再将路由器远离微波炉等干扰源并置于开阔位置，优先连接5GHz频段；登录路由器管理界面选择空闲信道（如1、6、11），更新路由器固件及设备驱动程序；设置无线模式为兼容模式（如b/g/n混合），固定信道带宽为20MHz或40MHz；通过MAC地址过滤限制非法设备接入，并启用QoS功能分配带宽，控制单设备速率以提升整体稳定性。
如果您在使用Wi-Fi时经常遇到连接不稳定或频繁掉线的情况，可能是由于信号干扰、路由器设置不当或设备兼容性问题导致。以下是解决该问题的多种方法：
一、重启路由器和终端设备
长时间运行可能导致路由器缓存堆积或系统异常，从而影响网络稳定性。通过重启可以恢复设备正常工作状态。
1、拔下路由器电源插头，等待30秒后再重新插入。
2、等待路由器完全启动后，同时重启手机、电脑等连接设备。
3、重新连接Wi-Fi，观察是否恢复正常。
二、检查并远离信号干扰源
微波炉、蓝牙设备、无线电话等电器可能工作在相同频段，造成2.4GHz Wi-Fi信号干扰。
1、将路由器远离厨房、冰箱、微波炉等大功率电器。
2、尽量将路由器放置在开阔位置，避免金属物体遮挡。
3、尝试切换至5GHz频段以减少干扰（需设备支持）。
三、更改无线信道以优化信号质量
当周围存在多个Wi-Fi网络时，信道拥堵会导致连接不稳定。手动选择空闲信道可提升性能。
1、登录路由器管理界面（通常输入192.168.1.1或192.168.0.1）。
2、进入无线设置选项，找到“信道”设置项。
3、在2.4GHz模式下选择1、6或11中的一个非重叠信道。
4、保存设置并重启路由器。
四、更新路由器固件和无线网卡驱动
过时的固件或驱动程序可能存在已知缺陷，影响连接稳定性。
1、访问路由器品牌官网，查找对应型号的最新固件版本。
2、下载后通过管理界面进行升级操作。
3、对于电脑用户，进入设备管理器，找到无线网卡，右键选择更新驱动。
4、确保所有联网设备的操作系统和网络组件均为最新版本。
五、调整路由器无线模式与带宽设置
某些老旧设备与新型无线标准可能存在兼容性问题，导致反复断连。
1、登录路由器管理页面，进入无线高级设置。
2、将无线模式设置为“802.11b/g/n混合模式”以增强兼容性。
3、若使用5GHz频段，可设为“802.11a/n/ac”模式。
4、避免启用“自动信道宽度”，建议固定为20MHz或40MHz。
六、限制连接设备数量与带宽占用
过多设备同时连接或个别设备大量占用带宽会导致整体网络不稳定。
1、在路由器后台查看当前连接设备列表。
2、识别未知设备并将其拉黑MAC地址。
3、启用QoS（服务质量）功能，对视频、游戏等关键应用优先分配带宽。
4、设定每台设备的最大上传/下载速率，防止个别设备耗尽资源。
