VS Code 插件性能优化关键在于识别和管控高开销插件。通过 Developer: Show Running Extensions 查看真实内存与CPU占用，禁用非必要后台活动，按需启用重型插件，优先使用内置功能替代重型插件，并定期清理闲置插件。
VS Code 插件多确实方便，但容易拖慢启动速度、卡顿甚至崩溃——核心问题不是插件数量本身，而是某些插件持续占用内存、监听文件或在后台运行进程。关键不在“禁用全部”，而在识别和管控高开销插件。
别只看任务管理器里的 VS Code 进程总内存。打开命令面板（Ctrl+Shift+P 或 Cmd+Shift+P），输入并执行 Developer: Show Running Extensions。这里会列出每个插件的激活状态、CPU 和内存使用估算值。重点关注标有 “High memory usage” 或长期显示 “Active” 却不常使用的插件。
很多插件默认开启文件监听、自动保存、实时校验等功能，即使你没编辑对应文件也在运行：
像 Docker、Kubernetes、Python 调试器这类重型插件，其实只在特定项目才需要。不要全局安装后一直开着：
有些插件功能重叠，留一个就够了：
基本上就这些。不用追求“零插件”，重点是让每个插件都真正为你服务，而不是反向消耗资源。
以上就是解决VS Code中因插件过多导致的内存占用问题的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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