先启用休眠功能再配置自动休眠,1.通过控制面板电源选项勾选休眠并保存;2.若无效则以管理员身份运行命令提示符执行powercfg /hibernate on;3.在电源计划中设置“休眠后”时间;4.检查磁盘空间、系统文件及驱动确保支持休眠。

如果您希望让Windows 10电脑在闲置一段时间后自动进入低功耗的休眠状态,或手动启用“休眠”选项以便从开始菜单快速调用,需确认系统已激活休眠支持并正确配置电源策略。以下是多种可行的操作路径:
此方法通过修改电源按钮设置,将“休眠”选项添加至开始菜单关机列表,并确保系统底层支持已开启。该操作适用于图形界面正常、但休眠项缺失或灰色不可选的情况。
1、按下 Win + R 组合键,打开“运行”对话框。
2、输入 control panel 并按回车,进入控制面板。
3、将右上角“查看方式”设为 大图标,然后点击 电源选项。
4、在左侧边栏点击 选择电源按钮的功能。
5、点击 更改当前不可用的设置,解锁高级选项。
6、向下滚动到“关机设置”区域,勾选 休眠 复选框。
7、点击 保存更改 完成设置。
当控制面板中“休眠”选项不可见或勾选后仍不生效时,说明系统休眠支持可能被禁用。该命令直接调用PowerCfg工具启用hibernate文件并注册休眠功能,绕过图形界面限制。
1、右键点击“开始”按钮,选择 Windows PowerShell(管理员) 或 命令提示符(管理员)。
2、在窗口中输入以下命令并按回车执行:powercfg /hibernate on。
3、若无错误提示且光标返回新行,表示命令执行成功。
4、关闭窗口后,重新打开开始菜单电源选项,检查 休眠 是否已显示并可点击。
该设置用于定义电脑在无操作状态下,经过指定空闲时长后自动转入休眠,适用于节能管理需求。设置独立于休眠功能启用状态,必须先完成方法一或二。
1、进入“控制面板” > “系统和安全” > “电源选项”。
2、针对当前使用的电源计划,点击 更改计划设置。
3、点击 更改高级电源设置 打开配置窗口。
4、展开 睡眠 选项,再展开其下的 休眠后 子项。
5、分别设置 使用电池 和 接通电源 两种状态下的等待时间(例如:30分钟、1小时)。
6、点击 应用 和 确定 保存配置。
若上述任一方法完成后,“休眠”仍未出现,可能因磁盘空间不足、系统文件损坏或驱动兼容性导致。本步骤提供快速诊断与补救措施。
1、以管理员身份运行命令提示符,输入 powercfg /a 并回车,查看系统是否报告“休眠不可用”的具体原因。
2、如提示“hiberfil.sys 文件缺失”,再次执行 powercfg /hibernate on。
3、如提示“磁盘空间不足”,请清理系统盘至少 硬盘总容量的75% 空闲空间(休眠文件大小约为物理内存容量)。
4、右键“开始”按钮,选择“设备管理器”,展开“显示适配器”,右键显卡设备选择 更新驱动程序,安装制造商最新WHQL认证驱动。
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