要实现CSS背景色平滑过渡，必须使用transition: background-color 0.3s ease;，配合十六进制/RGB/HSL等统一格式的颜色值，并在默认和交互状态均定义background-color。
CSS背景色切换没有过渡感，通常是因为没正确设置 transition 属性，或者过渡的属性名写错了——CSS 中并没有 transition-background 这个属性，这是个常见误解。要实现自然的颜色变化，关键在于用对 transition 并搭配可动画的背景属性（比如 background-color）。
很多同学误以为写 transition: background 0.3s ease; 就能过渡整个背景，但其实 background 是复合属性，浏览器对它的过渡支持不一致，甚至不生效。应该明确指定：
transition: background-color 0.3s ease;（推荐，最稳定）background-image），需改用 background 或配合 @property（较新，需兼容性考量）不是所有颜色写法都能平滑过渡。以下写法是安全的：
#ff0000 → #00ff00
rgb(255, 0, 0) → rgb(0, 255, 0)（透明度也可过渡）hsl(0, 100%, 50%) → hsl(120, 100%, 50%)（色相过渡更自然）避免混用不同格式（如 #f00 → rgba(0,255,0,0.5)），可能导致跳变或失效。
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常用于 hover、focus 等交互，务必在默认状态和目标状态都定义 background-color，否则过渡不会启动：
.btn { background-color: #3498db; transition: background-color 0.3s ease; }<br>
.btn:hover { background-color: #2980b9; }background-color，或默认状态没设初始值原生 CSS 对 background-image（如 linear-gradient）的过渡支持有限，但有可靠方案：
@property（CSS Houdini）定义自定义颜色变量，再 transition 它（需 Chrome 110+ 等现代浏览器）background-color + box-shadow 模拟渐变感，更容易过渡基本上就这些。记住核心：用 background-color + 明确的 transition + 兼容的颜色格式，就能做出丝滑的背景色切换。不复杂，但容易忽略细节。
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