Safepoint 是 JVM 中线程可安全暂停的特定位置，用于保障 GC 可达性分析等 STW 操作的准确性，并支撑类重定义、偏向锁撤销、反优化及线程诊断等运行时服务，通过协作式轮询机制实现，避免强制中断。
Java 虚拟机中的 Safepoint 是线程可以安全暂停的特定位置，核心作用是让 JVM 在需要全局一致状态时，可靠、可控地执行关键操作，而不是粗暴中断线程。
垃圾回收（尤其是可达性分析）必须确保对象图不被应用线程（mutator）并发修改。Safepoint 提供了“所有线程都停在已知、稳定状态”的窗口：栈帧结构清晰、寄存器和堆中引用关系确定、没有中间态数据。只有这时，GC 才能准确标记存活对象，避免误回收或漏回收。
不只是 GC，任何需全线程协同的底层操作都依赖 Safepoint：
JVM 不直接 kill 或 suspend 线程，而是靠“插点+轮询”机制达成协作：
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Safepoint 本身透明，但不当代码可能延长进入时间，导致 STW 延迟升高：
while(true) { /* 纯计算 */ }）会卡住线程，无法及时响应 GC 请求Thread.yield() 或轻量方法调用（如 System.nanoTime()），触发 polling-XX:+PrintSafepointStatistics -XX:PrintSafepointStatisticsCount=1 查看各线程停顿分布和最长延迟基本上就这些。
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