Outlook无法连接服务器多因本地配置、网络或安全设置问题。先检查是否处于脱机状态并关闭，再重新验证账户凭据；若无效，用内置修复工具重置配置文件；最后排查网络限制与服务器端策略。
Outlook无法连接服务器，多数不是邮箱本身出问题，而是本地配置、网络或安全设置卡住了。先别急着重装，按顺序排查这几个关键点，90%的情况能当场解决。
很多人没注意右下角状态栏——如果显示“已脱机”或“正在脱机工作”，Outlook根本不会尝试连服务器。
密码改过、启用双重验证、或者账户长期未登录，都可能导致凭据失效。Outlook不会主动提醒你“密码过期”，只会卡在“正在连接…”。
配置文件损坏很常见，尤其更新系统或Office后。手动删文件风险高，直接用Outlook自带的修复功能更稳妥。
公司网络、校园网、甚至家用路由器都可能拦截Exchange或IMAP端口，或误判Outlook为异常流量。
基本上就这些。不用全试一遍，从脱机状态和账户重配开始，两步就能解决大部分连接卡顿。真不行再走修复或网络排查，不复杂但容易忽略。
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