线程池通过复用线程提升性能与资源稳定性，其核心是Worker无限循环从阻塞队列取任务执行，核心线程常驻、非核心线程空闲超时回收，并依赖ctl原子变量、任务队列和Worker类协同实现。
Java线程池的核心思想就是复用线程，避免反复创建和销毁。它不为每个任务都新建一个线程，而是维护一组“可重复使用的线程”，让它们轮流从任务队列中取活干——干完不下班，接着等下一个任务。
线程池内部的工作线程（Worker）本质上是一个无限循环体：启动后持续尝试从阻塞队列（workQueue）中获取任务；拿到就执行，执行完继续取；取不到就阻塞等待，直到有新任务入队或超时退出。
allowCoreThreadTimeOut(true)）keepAliveTime 后会被自动回收，控制资源伸缩每次 new Thread() 都要分配栈内存、注册调度器、触发上下文切换——这些开销在高频任务场景下会迅速拖垮系统。复用直接绕过了这些步骤：
光有“想复用”的想法不够，还得靠几个硬核部件配合：
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假设 corePoolSize=2，maximumPoolSize=4，workQueue 容量=5：
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