避免数据竞争需确保共享数据访问的互斥性与可见性，常用方法包括：①用std::mutex加锁保护所有访问路径；②优先使用thread_local减少共享；③对基础类型用std::atomic实现无锁安全操作；④设计上规避共享，如消息传递或不可变数据。
避免数据竞争的核心是确保多个线程对共享数据的**同时访问满足互斥性与可见性**——简单说，就是“别让多个线程在没商量好的情况下，又读又写同一块内存”。
这是最常用、最直接的方式。只要所有访问共享变量的代码路径都经过同一把锁的保护，就能排除数据竞争。
示例：
std::mutex mtx;如果每个线程只需操作自己的副本，就根本不需要锁。用 thread_local 声明变量，每个线程获得独立实例。
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示例：
thread_local int local_counter = 0; // 每个线程一份，互不干扰对基础类型（如 int、bool、指针）的单次读、写或读-改-写（如 ++），可用 std::atomic 提供无锁但线程安全的操作。
示例：
std::atomic更彻底的办法是压根不共享可变状态。
基本上就这些。关键不在“用了什么工具”，而在于“是否覆盖了所有访问路径”。锁没加全、原子用错场景、或误以为 const 就线程安全——这些才是数据竞争最常见的根源。
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